Здоровый график это...

У многих в голове есть такой стереотип, что отдых - это плохо, это для тунеядцев. Но даже в самих биологических ритмах предусмотрено - есть специальное время для восстановления, а есть периоды активности.

Поэтому в построении своего повседневного графика, я предлагаю руководствоваться биологическими процессами в теле. И об этом мы говорим на лекции «Здоровый график» детокс-программы ПОСТРОЙ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ.

Старт уже 11 октября. При ранней регистрации до 1 октября ВКЛЮЧИТЕЛЬНО действует скидка.
_______________
Детокс-программа ПОСТРОЙ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ. Выработать здоровые пищевые привычки, запустить естественный детокс организма, накопить энергию и вернуть психологическое равновесие.

Это полноценна реабилитационная программа, в которую входит:

• 21 лекция о здоровье и питании
• Сбалансированное меню с подробными рецептами на 10 дней
• Специальная схема для активизации работы детокс-систем организма
• Еженедельные живые вебинары на тему физического и психологического здоровья
• Сопровождение и контроль выполнения заданий в чате Telegram
• Приятные домашние задания по уходу за собой

На курсе вы получите:

Знания о главных физиологических процессах в организме - понимание и долгосрочная мотивация жить здоровой жизнью

Привычку питаться вкусно и полезно – нормализация веса, процессов пищеварения, улучшение состояния кожи

Инструменты для работы с телом и своим психологическим состоянием – повышение уровня жизненных сил и стрессоустойчивости

Автор и куратор курса Виктория Лапко, дипломированный реабилитолог, инструктор йоги, нутрициолог

Специально приглашенный специалист Максим Усольцев, биодинамический краниосакральный терапевт, травматерапевт, гипнотерапевт. Прочитает для нашей группы вебинар на тему инструментов работы со стрессом

Старт 11 октября. Продлится 4 недели (всего доступ к материалам курса отрыт 2 месяца)

Стоимость при регистрации до 1 октября – 60 долл. После 1 октября – 80 долл.

Регистрация и дополнительные вопросы по программе курса: health@vikyyoga.com или +972 0539360059 (WhatsApp, Viber, Telegram)
_________________
Больше полезной информации:
https://www.facebook.com/VIKYYOGA.VY/

Мои личные страницы:
https://www.facebook.com/viktorija.lapko.7
https://www.instagram.com/lapka.viktorija/

Пусть практика принесет вам пользу!

Видео Здоровый график это... канала Виктория Лапко