YOGA PARA RELAJAR HOMBROS, ESPALDA Y CUELLO | 13 MINUTOS |

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Esta clase está enfocada disminuir la tensión y aumentar la movilidad en la articulación de los hombros. También incluye estiramientos para la espalda y el cuello. Los ejercicios son sencillos y puedes realizarlos de pie o en tu puesto de trabajo. NO necesitas de ningún elemento para hacer esta clase.

CLASE APTA PARA TODO PÚBLICO!!!

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