СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ПОД КАЗАХСТАНСКИЕ ТРЕКИ / 20 MIN FULL BODY WORKOUT

Всем привет! 🤍

А вот и первая на канале двадцатиминутная и интенсивная тренировка на всё тело 💥

Специально ездили на Чарынский Каньон, чтобы вы тренировались с прекрасным видом на нашу природу 🇰🇿🤍 Ну и давайте не пройдём мимо офигенного плейлиста! Будьте готовы мощно провести эти 20 минут 😎

Кстати, по вашим просьбам мы добавили маленькое окошко в правом нижнем углу, где будет выводиться следующее упражнение 🙌🏼 Надеюсь, что теперь тренироваться будет ещё удобнее ♥️

Обязательно дайте знать в комментариях, как вам новая тренировка 😎⬇️

P.S. В тот день было настолько ветрено, что местами у меня чуть не улетел коврик :’D
Instagram - https://www.instagram.com/badassel/
Music by:

1. Irina Kairatovna - 5000

https://youtu.be/Jk7Ff9s2nkw

2. dudeontheguitar, AYRYS - Aspan

https://youtu.be/4VnO1L2JHX8

3. V $ X V PRiNCE - Money

https://youtu.be/oXiT9AsueDQ

4. Raim - Двигаться

https://youtu.be/w4JrL0o32uE

5. Ninety One - Men Emes

https://youtu.be/L43JtW9OwRs

6. akha - Сюрприз

https://youtu.be/EswLBT5K4-E

7. Shiza, Yenlik - Koka

https://youtu.be/l20QjjOdjKE

8. M’Dee - Растаем в объятьях
Дисклеймер:

Ваше здоровье и безопасность на первом месте. В случае появления любого дискомфорта, тренировку следует прекратить. В своих видео-тренировках я показываю те упражнения, которые подходят для меня, поэтому прежде чем начинать тренироваться по ним, рекомендую проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний к их выполнению, а также, чтобы избежать травм или неприятных последствий для организма.

Видео СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ПОД КАЗАХСТАНСКИЕ ТРЕКИ / 20 MIN FULL BODY WORKOUT канала badassel