Виды бега - Техника с носка или пятки, перекат стопой, захлест назад, проталкивание ягодичной мышцей
Не встретив классификацию техники бега, а вместо этого видя, что каждое из беговых движений заявляет о собственной концепции бега как о единственной правильной, я попробовал классифицировать и выделить различные виды техники бега. А также выделить плюсы и минусы этих видов.
Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com
Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - https://www.instagram.com/promanblog
Телеграм - https://www.t.me/promanblog
Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки
Партнер канала: https://www.st-peterbike.ru/contacts/ – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)
Production Music courtesy of Epidemic Sound.
#Бег #Тренировки #Физкультура #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Promanblog
Видео Виды бега - Техника с носка или пятки, перекат стопой, захлест назад, проталкивание ягодичной мышцей канала Promanblog
Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com
Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - https://www.instagram.com/promanblog
Телеграм - https://www.t.me/promanblog
Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки
Партнер канала: https://www.st-peterbike.ru/contacts/ – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)
Production Music courtesy of Epidemic Sound.
#Бег #Тренировки #Физкультура #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Promanblog
Видео Виды бега - Техника с носка или пятки, перекат стопой, захлест назад, проталкивание ягодичной мышцей канала Promanblog
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!Техника медленного бега (трусцы) - Постановка стопы, работа рукТехника бега: как бегать правильно. Ошибки начинающих. Беговые упражнения для улучшения техники.Практические ошибки новичков в беге - Причины травм - Бег с пятки или носкаТри вида бега и план тренировок🏃 Виктор ОсокинБегать 🏃 быстрее 💨. О каденсе просто и наглядноПравильная техника бегаТехника естественный бега. Леонид ШвецовВажна ли правильная техника бега - Причины плохого прогресса и травмИдеальный 👌 возраст для бега 🏃Начинаем бегать - Развивающие упражнения - Важные моменты и типичные ошибкиКак убрать подсед в беге - #Исправление_техники_бегаБез этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃Специальные беговые упражнения от Юрия КлимаТехника бега, интервальная тренировка, бег, Андрей Онистрат - как правильно бегать, триатлонБег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов.🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️СБУ: Постановка стопы под себя - Беговое колесо и дриблинг30 глупых вопросов о БЕГЕ