Загрузка страницы

Практические ошибки новичков в беге - Причины травм - Бег с пятки или носка

Рассказываю о практических ошибках в беге на личном опыте. Перечисляю самые важные, на мой взгляд, ошибки, которые я допускал, когда начинал заниматься. Эти ошибки повлекли за собой травмы и рост от тренировок с такими ошибками был несущественный.

Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog

Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com

Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - https://www.instagram.com/promanblog
Телеграм - https://www.t.me/promanblog

Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки

Партнер канала: https://www.st-peterbike.ru/contacts/ – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)

Production Music courtesy of Epidemic Sound.

#Бег #Тренировки #Физкультура #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Promanblog

Видео Практические ошибки новичков в беге - Причины травм - Бег с пятки или носка канала Promanblog
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
11 октября 2017 г. 15:15:25
00:08:42
Другие видео канала
Виды бега - Техника с носка или пятки, перекат стопой, захлест назад, проталкивание ягодичной мышцейВиды бега - Техника с носка или пятки, перекат стопой, захлест назад, проталкивание ягодичной мышцейВажна ли правильная техника бега - Причины плохого прогресса и травмВажна ли правильная техника бега - Причины плохого прогресса и травмНачинаем бегать - Развивающие упражнения - Важные моменты и типичные ошибкиНачинаем бегать - Развивающие упражнения - Важные моменты и типичные ошибкиКак выбрать кроссовки - Разновидности - Как подобрать размерКак выбрать кроссовки - Разновидности - Как подобрать размерПЕРИОДИЗАЦИЯ - Как растет физическая форма - Начинающим, любителям, спортсменамПЕРИОДИЗАЦИЯ - Как растет физическая форма - Начинающим, любителям, спортсменамБег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNINGБег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNINGКак убрать подсед в беге - #Исправление_техники_бегаКак убрать подсед в беге - #Исправление_техники_бегаАзбука бега для начинающихАзбука бега для начинающихВажная ошибка бегунов - Постановка стопы во время бега - Общий концепт техники бегаВажная ошибка бегунов - Постановка стопы во время бега - Общий концепт техники бегаМедленный бег - Джоггинг - Бег трусцойМедленный бег - Джоггинг - Бег трусцойКак почувствовать организм на тренировке - Контроль развития - Бег и физкультура без травмКак почувствовать организм на тренировке - Контроль развития - Бег и физкультура без травмНе знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!Родителям, которые отдают своих детей в спорт #Петр_БомбитРодителям, которые отдают своих детей в спорт #Петр_БомбитТехника медленного бега (трусцы) - Постановка стопы, работа рукТехника медленного бега (трусцы) - Постановка стопы, работа рукЭлементы техники бега - Часть 2 - С пятки или с носка, центр тяжестиЭлементы техники бега - Часть 2 - С пятки или с носка, центр тяжестиКоличество тренировок - Эффективное развитие - Важно, как выполняется упражнениеКоличество тренировок - Эффективное развитие - Важно, как выполняется упражнениеСБУ: Постановка стопы под себя - Беговое колесо и дриблингСБУ: Постановка стопы под себя - Беговое колесо и дриблингБез этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃Топ 5 ошибок начинающего бегуна / физкультурника - Личный опытТоп 5 ошибок начинающего бегуна / физкультурника - Личный опытТехника бега: как бегать правильно и как избежать ошибкиТехника бега: как бегать правильно и как избежать ошибки
Яндекс.Метрика