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一道令人垂涎的菜餚【蒜蓉蒸雞】美味和營養兼具|阿慶師

今天阿慶用簡單的方式呈現這道[蒜蓉蒸雞]
這是一道令人垂涎欲滴的菜餚,融合了鮮嫩的雞肉和濃郁的蒜蓉風味
不僅美味,還富含蛋白質,是均衡飲食的一部分。

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📍料理小教室📍
1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1米杯=150cc
-
🥣需要的食材✍
✅雞腿 400g
✅雞翅 250g
✅紅蔥頭 40g
✅大蒜 40g
✅蔥 30g
✅白芝麻醬 25g
✅醬油 2大匙
✅味霖 2大匙
✅米酒 4大匙
✅白胡椒粉1小匙
✅太白粉 1小匙
🍳阿慶師料理小筆記📝
1. 醃雞肉:醬油 味霖 米酒 白胡椒粉
2. 紅蔥頭及蒜頭切成細碎狀,蔥切成細蔥花
3. 乾炒爆香料炒到黏鍋
4. 調味:醬油 味霖 米酒 白胡椒粉
5. 香氣炒出來後將絞肉加入拌炒
6. 醃雞肉裡面放入白芝麻醬
7. 醃好雞肉放入盤子中
8. 蒜蓉醬均勻鋪在雞肉上,放入電鍋蒸
9. 蒸好雞肉先取出備用
10. 醬汁倒回鍋內勾芡
11. 勾芡好醬汁淋在雞肉上灑上蔥花,即可完成

#蒜蓉
#雞
#蒜蓉蒸雞
#阿慶師

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3 октября 2023 г. 16:30:10
00:11:18
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