ЗАПЕЧЁННАЯ ТЫКВА в духовке с йогуртом | Отличный ПП перекус, который можно есть даже холодным

Мега вкусная запечённая тыква с йогуртом - лучший ПП перекус, который можно есть даже холодным!
✅ Мой Ютуб канал - Про Движение: https://bit.ly/3yJiDQN

Всем привет! Сегодня у нас отличный ПП перекус - запечённая тыква в духовке с йогуртом. Это полезный перекус, который отлично подойдёт как для работы, так и для дома. Запечённая тыква так же вкусная и в холодном виде, поэтому очень удобно брать её с собой куда угодно, без потери вкусовых качеств!

Тыкву мы сегодня будем запекать в духовке при температуре 180 градусов, примерно 30 минут. Но при запекании ориентируйтесь на свою духовку - запекайте тыкву до готовности.

Приятного всем аппетита!

✅ Кто ещё не смотрел мой рецепт "Простой ПП рецепт тыквенного супа с рыбой"
Переходите по ссылочке: https://www.youtube.com/watch?v=C1YWbYEuMFw

✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
Тыква - 150 гр.
Греческий йогурт - 100 гр.
Оливковое масло - 1 ч. ложка
Мёд - 1 ст.ложка
Корица, цедра апельсина - по вкусу

🥦 Все ингредиенты согласованы с врачом эндокринологом-диетологом!

0:00 Запечённая тыква
0:07 Нарезаем тыкву и выкладываем в форму
1:37 Добавляем специи и другие ингредиенты по вкусу
3:32 Отправляем тыкву в духовку
4:47 Наша запечённая тыква готова
5:38 Готовим ПП перекус

✅ Также Вам может быть интересно:
ПП вафли из цветной капусты https://youtu.be/JxuC4W2Z7Bk
ПП БЛИНЫ из цельнозерновой муки на закваске для похудения https://youtu.be/5P_gd8UGSjY
Быстрый ПП ЗАВТРАК / ПЕРЕКУС за 3 мин https://youtu.be/uxiMHv3c4Dg
МОРКОВНЫЕ МАФФИНЫ | Рецепт для тех, кто худеет https://youtu.be/634_mBrjlao

📺 Ещё больше видео:
ПП завтраки https://bit.ly/3OA7Ay0
ПП обеды https://bit.ly/3xRgtwz
ПП перекусы https://bit.ly/3yj3xAI
ПП ужины https://bit.ly/39RMdcU
Ответы на вопросы https://bit.ly/3nxfvAV
Не покупаем в магазине - готовим дома https://bit.ly/3OloKQ6

✔️ Мои соцсети:
Телеграм Канал: https://t.me/marina_kostrova
Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
Инстаграм: https://www.instagram.com/marina.kostrova._/
Курс "Здоровая Спина" https://course.marinakostrova.ru/W-Health
Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/marinakostrova

✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева:
Телеграм Канал: https://t.me/doc_kadyrleeva
ВКонтакте: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм: https://instagram.com/dr.maria_kadyrleeva

✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #МаринаКострова я тренер-эксперт в области здорового движения.

Данный канал создан совместно с врачом диетологом-эндокринологом и полностью посвящён развитию темы сбалансированного, здорового питания.

Мы хотим помочь Вам сформировать культуру сбалансированного питания для активной и здоровой жизни!

#ПравильноеПитание #Рецепты #ПП #похудение #запеченнаятыква #тыквавдуховке #тыква #ППперекус

Видео ЗАПЕЧЁННАЯ ТЫКВА в духовке с йогуртом | Отличный ПП перекус, который можно есть даже холодным канала Про Питание