Самый быстрый ПП перекус | Овощные палочки с мега вкусным соусом и домашний попкорн

Быстрый ПП перекус, который сохранит Вашу фигуру! Овощные палочки с вкусным соусом и домашний попкорн.
✅ Мой Ютуб канал - Про Движение: https://bit.ly/3yJiDQN

Всем привет! Сегодня будем готовить вкусные и полезные снеки под просмотр интересного фильма или просто для тех, кому на протяжении рабочего дня обязательно нужно что-то жевать. А жевать всегда лучше то, что не навредит Вашей фигуре и здоровью.

В качестве снеков мы будем делать овощные палочки с соусом, а так же домашний попкорн. Овощи для палочек можете брать абсолютно любые, которые вам нравятся, но важно соблюдать их граммовку, которая указана ниже. Попкорн лучше приготовить дома самостоятельно, так Вы будете полностью уверены, что в нём нет никаких вредных добавок!

✅ Кто ещё не смотрел наш прошлый эфир "Ошибки при похудении"
Переходите по ссылочке: https://www.youtube.com/watch?v=M4X70NQv0sg

✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
Попкорн - 30 гр.
Овощи (сладкий перец, морковь, огурец) - 200/250 гр.
Греческий йогурт - 100 гр.
Зелень - по вкусу
Маринованные огурцы, чеснок - по вкусу
Соль - по вкусу
Растительное масло - 1 ч.л. (для попкорна)

🥦 Все ингредиенты согласованы с врачом эндокринологом-диетологом!

0:00 Готовим снеки своими руками
0:22 Овощные палочки
3:09 Соус
5:32 Готовим попкорн
6:38 Подача блюда
7:36 ПП перекус готов!

✅ Также Вам может быть интересно:
ЗАПЕЧЁННЫЕ ЯБЛОКИ с творогом https://www.youtube.com/watch?v=UYXHEpB-m5c&t=2s
ПП БЛИНЫ из цельнозерновой муки на закваске для похудения https://www.youtube.com/watch?v=5P_gd8UGSjY&t=12s
ПП рецепт соуса гуакамоле для перекуса на работе или дома https://www.youtube.com/watch?v=onjGtctOa-s&t=35s
Быстрый ПП ЗАВТРАК / ПЕРЕКУС за 3 мин https://www.youtube.com/watch?v=uxiMHv3c4Dg&t=3s

📺 Ещё больше видео:
ПП завтраки https://bit.ly/3OA7Ay0
ПП обеды https://bit.ly/3xRgtwz
ПП перекусы https://bit.ly/3yj3xAI
ПП ужины https://bit.ly/39RMdcU
Ответы на вопросы https://bit.ly/3nxfvAV
Не покупаем в магазине - готовим дома https://bit.ly/3OloKQ6

✔️ Мои соцсети:
Телеграм Канал: https://t.me/marina_kostrova
Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
Инстаграм: https://www.instagram.com/marina.kostrova._/
Курс "Здоровая Спина" https://course.marinakostrova.ru/W-Health
Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/marinakostrova

✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева:
Телеграм Канал: https://t.me/doc_kadyrleeva
ВКонтакте: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм: https://instagram.com/dr.maria_kadyrleeva

✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #МаринаКострова я тренер-эксперт в области здорового движения.

Данный канал создан совместно с врачом диетологом-эндокринологом и полностью посвящён развитию темы сбалансированного, здорового питания.

Мы хотим помочь Вам сформировать культуру сбалансированного питания для активной и здоровой жизни!

#ПравильноеПитание #Рецепты #ПП #Похудение #овощныепалочки #попкорн #снеки #ППперекусы #перекус

Видео Самый быстрый ПП перекус | Овощные палочки с мега вкусным соусом и домашний попкорн канала Про Питание