РЖАНОЙ ХЛЕБ на закваске | Домашний ПП хлеб в духовке - получается у ВСЕХ

Этот полезный ржаной хлеб на закваске ТОЧНО получится у всех! Рецепт домашнего ПП хлеба.
✅ Мой Ютуб канал - Про Движение: https://bit.ly/3yJiDQN

Всем привет! У нас практически ночь, но я поняла, что либо сейчас мы поставим опару на хлеб, чтобы его испечь и показать Вам наконец-то этот рецепт, либо уже никогда. Поэтому готовим сегодня финский ржаной ПП хлеб на закваске.

В выпечке ржаного хлеба практически невозможно ошибиться и вряд ли с ним возникнут дополнительные проблемы. Самое главное - это правильно рассчитать время на все процессы приготовления.

✅ Кто ещё не смотрел мой рецепт "РЖАНАЯ ЗАКВАСКА 100% влажности"
Переходите по ссылочке: https://www.youtube.com/watch?v=7Fo3vIB9XJE&t=250s

✅ ИНГРЕДИЕНТЫ для нашего ржаного хлеба на закваске:
⠀
Опара для хлеба:
Ржаная закваска - 50 гр.
Ржаная мука - 250 гр.
Вода - 375 гр.

Тесто для хлеба:
Вся опара
Вода - 30 гр.
Ржаная мука - 250 гр.
Соль - 10 гр.
Молотый кориандр - 7 гр. (по желанию)

🥦 Все ингредиенты согласованы с врачом эндокринологом-диетологом!

0:00 Ржаной хлеб на закваске
0:12 Опара для хлеба
4:14 Опара готова
4:44 Тесто для хлеба
6:48 Замешиваем тесто и оставляем на расстойку
8:58 Формируем наш хлеб и оставляем на расстойку
13:41 Выпечка хлеба в духовке
15:32 Финский ржаной хлеб готов!

✅ Также Вам может быть интересно:
ПП БЛИНЫ из цельнозерновой муки на закваске для похудения https://www.youtube.com/watch?v=5P_gd8UGSjY&t=12s
Лучшие ПП СЫРНИКИ в духовке за 15 мин https://www.youtube.com/watch?v=50IJ0Lpv3ow&t=72s
Быстрый ПП ЗАВТРАК / ПЕРЕКУС за 3 мин https://www.youtube.com/watch?v=uxiMHv3c4Dg&t=3s
Самая вкусная ПП ОКРОШКА на КЕФИРЕ в 2-х вариантах https://www.youtube.com/watch?v=Vpz4nZ9PrFo&t=248s

📺 Ещё больше видео:
ПП завтраки https://bit.ly/3OA7Ay0
ПП обеды https://bit.ly/3xRgtwz
ПП перекусы https://bit.ly/3yj3xAI
ПП ужины https://bit.ly/39RMdcU
Ответы на вопросы https://bit.ly/3nxfvAV
Не покупаем в магазине - готовим дома https://bit.ly/3OloKQ6

✔️ Мои соцсети:
Телеграм Канал: https://t.me/marina_kostrova
Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
Инстаграм: https://www.instagram.com/marina.kostrova._/
Курс "Здоровая Спина" https://course.marinakostrova.ru/W-Health
Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/marinakostrova

✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева:
Телеграм Канал: https://t.me/doc_kadyrleeva
ВКонтакте: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм: https://instagram.com/dr.maria_kadyrleeva

✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #МаринаКострова я тренер-эксперт в области здорового движения.

Данный канал создан совместно с врачом диетологом-эндокринологом и полностью посвящён развитию темы сбалансированного, здорового питания.

Мы хотим помочь Вам сформировать культуру сбалансированного питания для активной и здоровой жизни!

#ПравильноеПитание #Рецепты #ПП #похудение #ржанойхлеб #хлебназакваске #ппхлеб #домашнийхлеб #хлеб

Видео РЖАНОЙ ХЛЕБ на закваске | Домашний ПП хлеб в духовке - получается у ВСЕХ канала Про Питание