【生酮食譜】最簡單的煎披薩!! 柏格醫生 Dr Berg

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總時間：25分鐘
提供：8份
材料：
1. 600公克意大利豬肉香腸
2. 300公克 白花椰菜
3. 1杯(200 cc)披薩醬
4. 30公克意大利辣香腸，切片
5. ½ 杯(100cc)莫札瑞拉奶酪mozzarella cheese,
6. ¼杯(50cc) 帕馬森乾酪Parmesan cheese.

步驟：
1. 在一個大煎鍋把香腸炒成棕色。加入花椰菜米，炒2分鐘。
2. 加入比薩醬並均勻塗抹在上面。
3. 把意大利辣香腸放在醬汁上。
4. 在平底鍋上放上莫札瑞拉奶酪和帕馬森乾酪，上桌。

試試披薩之夜，美味的生酮煎披薩！
柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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