ЧТО БУДЕТ если отжиматься по 300 раз каждый день?
Привет друзья, снял ещё одно видео и в этот раз проверил на себе челлендж-марафон на 15 дней.
В это видео использовал минимальный видеоряд чтобы не приходилось много перематывать , потому вставил короткие видео-отчёты с каждого дня под приятную музыку))
В конце вас будет ждать мой отчёт за проделанную работу.
Видеоряд в этом видео с начала весны, потому не удивляйтесь если будет на видео снег, а у вас сейчас 1 мая и солнце палит))
( чинил свой ноут, потому процесс затянулся от 15 дней до 2 месяцев )
Приятного просмотра.
(если у вас есть идеи по улучшению моего контента, дайте знать, я не кусаюсь;)
Мой Инстаграмм:https://www.instagram.com/mrvul/
Музыка из видео: Gyvas
Добавляйтесь в ВКонтакте: https://vk.com/mrvul
Почта для идей и предложений: mrvulsor@mail.ru
Видео ЧТО БУДЕТ если отжиматься по 300 раз каждый день? канала Александр Назаров
В это видео использовал минимальный видеоряд чтобы не приходилось много перематывать , потому вставил короткие видео-отчёты с каждого дня под приятную музыку))
В конце вас будет ждать мой отчёт за проделанную работу.
Видеоряд в этом видео с начала весны, потому не удивляйтесь если будет на видео снег, а у вас сейчас 1 мая и солнце палит))
( чинил свой ноут, потому процесс затянулся от 15 дней до 2 месяцев )
Приятного просмотра.
(если у вас есть идеи по улучшению моего контента, дайте знать, я не кусаюсь;)
Мой Инстаграмм:https://www.instagram.com/mrvul/
Музыка из видео: Gyvas
Добавляйтесь в ВКонтакте: https://vk.com/mrvul
Почта для идей и предложений: mrvulsor@mail.ru
Видео ЧТО БУДЕТ если отжиматься по 300 раз каждый день? канала Александр Назаров
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
СТАТО-ДИНАМИКА. сколько повторений в #BringSallyUp челлендж?НА ВСЕ ГРУППЫ мышц.20 МИНУТ.С стремянкой.КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ ВЫБРАТЬ?УМЕЕШЬ ДЫШАТЬ?Хороший метод чтобы расслабиться. Вим ХофГотовить просто.ТОМ-ЯМ за 15 минутКРЕПКИЙ ХВАТ.Укрепляем предплечьяБЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА 20-25 минут (КОГДА НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ)ЗАЧЕМ нужна ЗАМИНКА?мощное влияние на ПРОГРЕСС.Штурм пресса. Работа на выносливость400 повторов БЕЗ ОТДЫХА.Объёмная тренировкая УБИЛ свои НОГИ.10 минут работы НОН-СТОПКак стать сильнее в ВОРКАУТЕ?КОЛИЧЕСТВО ПОДПИСЧИКОВ=КОЛИЧЕСТВУ ОТЖИМАНИЙНачинаю снимать спортивный контент.Тренирую мышцы пресса. КруговаяТренировки на дому. Тебе нужен только ПОЛ.ПРОГРЕСС за ПОЛГОДА.Наткнулся на старые заметкиПОЧЕМУ 30 ДНЕЙ МАЛО?Полезные рецепты.МОЩНЫЙ ЗАВТРАК за 5 минутБЫСТРО не значит ЭФФЕКТИВНО.и ЧТО такое умный фитнес?ПРОШЁЛ ТЕСТ. Иду выступать? А. Шварцнеггер.