Загрузка страницы

ЧТО БУДЕТ если отжиматься по 300 раз каждый день?

Привет друзья, снял ещё одно видео и в этот раз проверил на себе челлендж-марафон на 15 дней.
В это видео использовал минимальный видеоряд чтобы не приходилось много перематывать , потому вставил короткие видео-отчёты с каждого дня под приятную музыку))
В конце вас будет ждать мой отчёт за проделанную работу.
Видеоряд в этом видео с начала весны, потому не удивляйтесь если будет на видео снег, а у вас сейчас 1 мая и солнце палит))
( чинил свой ноут, потому процесс затянулся от 15 дней до 2 месяцев )

Приятного просмотра.

(если у вас есть идеи по улучшению моего контента, дайте знать, я не кусаюсь;)
Мой Инстаграмм:https://www.instagram.com/mrvul/
Музыка из видео: Gyvas
Добавляйтесь в ВКонтакте: https://vk.com/mrvul
Почта для идей и предложений: mrvulsor@mail.ru

Видео ЧТО БУДЕТ если отжиматься по 300 раз каждый день? канала Александр Назаров
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
1 мая 2019 г. 21:57:11
00:11:49
Другие видео канала
СТАТО-ДИНАМИКА. сколько повторений в #BringSallyUp челлендж?СТАТО-ДИНАМИКА. сколько повторений в #BringSallyUp челлендж?НА ВСЕ ГРУППЫ мышц.20 МИНУТ.С стремянкой.НА ВСЕ ГРУППЫ мышц.20 МИНУТ.С стремянкой.КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ ВЫБРАТЬ?КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ ВЫБРАТЬ?УМЕЕШЬ ДЫШАТЬ?Хороший метод чтобы расслабиться. Вим ХофУМЕЕШЬ ДЫШАТЬ?Хороший метод чтобы расслабиться. Вим ХофГотовить просто.ТОМ-ЯМ за 15 минутГотовить просто.ТОМ-ЯМ за 15 минутКРЕПКИЙ ХВАТ.Укрепляем  предплечьяКРЕПКИЙ ХВАТ.Укрепляем предплечьяБЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА  20-25 минут (КОГДА НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ)БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА 20-25 минут (КОГДА НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ)ЗАЧЕМ нужна ЗАМИНКА?мощное влияние на ПРОГРЕСС.ЗАЧЕМ нужна ЗАМИНКА?мощное влияние на ПРОГРЕСС.Штурм пресса. Работа на выносливостьШтурм пресса. Работа на выносливость400 повторов БЕЗ ОТДЫХА.Объёмная тренировка400 повторов БЕЗ ОТДЫХА.Объёмная тренировкая УБИЛ свои НОГИ.10 минут работы НОН-СТОПя УБИЛ свои НОГИ.10 минут работы НОН-СТОПКак стать сильнее в ВОРКАУТЕ?Как стать сильнее в ВОРКАУТЕ?КОЛИЧЕСТВО ПОДПИСЧИКОВ=КОЛИЧЕСТВУ ОТЖИМАНИЙКОЛИЧЕСТВО ПОДПИСЧИКОВ=КОЛИЧЕСТВУ ОТЖИМАНИЙНачинаю снимать спортивный контент.Начинаю снимать спортивный контент.Тренирую мышцы пресса. КруговаяТренирую мышцы пресса. КруговаяТренировки на дому. Тебе нужен только ПОЛ.Тренировки на дому. Тебе нужен только ПОЛ.ПРОГРЕСС за ПОЛГОДА.Наткнулся на старые заметкиПРОГРЕСС за ПОЛГОДА.Наткнулся на старые заметкиПОЧЕМУ 30 ДНЕЙ МАЛО?ПОЧЕМУ 30 ДНЕЙ МАЛО?Полезные рецепты.МОЩНЫЙ ЗАВТРАК за 5 минутПолезные рецепты.МОЩНЫЙ ЗАВТРАК за 5 минутБЫСТРО не значит ЭФФЕКТИВНО.и ЧТО такое умный фитнес?БЫСТРО не значит ЭФФЕКТИВНО.и ЧТО такое умный фитнес?ПРОШЁЛ ТЕСТ. Иду выступать? А. Шварцнеггер.ПРОШЁЛ ТЕСТ. Иду выступать? А. Шварцнеггер.
Яндекс.Метрика