КОЛИЧЕСТВО ПОДПИСЧИКОВ=КОЛИЧЕСТВУ ОТЖИМАНИЙ
Челлендж на 30 дней, весьма эффективный метод подготовки к лету))
Видео КОЛИЧЕСТВО ПОДПИСЧИКОВ=КОЛИЧЕСТВУ ОТЖИМАНИЙ канала Александр Назаров
Видео КОЛИЧЕСТВО ПОДПИСЧИКОВ=КОЛИЧЕСТВУ ОТЖИМАНИЙ канала Александр Назаров
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
СТАТО-ДИНАМИКА. сколько повторений в #BringSallyUp челлендж?1% каждый деньНА ВСЕ ГРУППЫ мышц.20 МИНУТ.С стремянкой.УМЕЕШЬ ДЫШАТЬ?Хороший метод чтобы расслабиться. Вим ХофГотовить просто.ТОМ-ЯМ за 15 минутКРЕПКИЙ ХВАТ.Укрепляем предплечьяСтиль жизниБЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА 20-25 минут (КОГДА НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ)ЗАЧЕМ нужна ЗАМИНКА?мощное влияние на ПРОГРЕСС.5 лет назад.Воркаут. Стойка на руках. Это классикаШтурм пресса. Работа на выносливость400 повторов БЕЗ ОТДЫХА.Объёмная тренировкая УБИЛ свои НОГИ.10 минут работы НОН-СТОПКак стать сильнее в ВОРКАУТЕ?Начинаю снимать спортивный контент.Тренирую мышцы пресса. КруговаяТренировки на дому. Тебе нужен только ПОЛ.ПРОГРЕСС за ПОЛГОДА.Наткнулся на старые заметкиКак часто ты опускаешь руки?