КРЕПКИЙ ХВАТ.Укрепляем предплечья

Сегодня покажу свои любимые упражнения, которые можно выполнять на турниках с собственным весом.
Сезон уличных тренировок уже в разгаре, пора выводить свою форму на новый уровень. Крепкие предплечья - залог успеха в работе с собственным весом.
Смотри видео до конца, чтобы узнать как же сделать свой хват крепче.

Приятного просмотра.

(если у вас есть идеи по улучшению моего контента, дайте знать, я не кусаюсь;)
Мой Инстаграмм:https://www.instagram.com/mrvul/
Музыка из видео: Ballpoint
Добавляйтесь в ВКонтакте: https://vk.com/mrvul
Почта для идей и предложений: mrvulsor@mail.ru

Видео КРЕПКИЙ ХВАТ.Укрепляем предплечья канала Александр Назаров