Как научиться стоять на руках?5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ

Сегодня хочу поделиться с вами своей подборкой упражнений для освоения технического элемента: СТОЙКА НА РУКАХ
Все на самом деле просто, вопрос времени и объёма практики
Начинаем с простых азов, такие как включение пальцев в упоре или подкручивание таза, ну а затем, уже что-то серьезное)

Приятного просмотра.

(если у вас есть идеи по улучшению моего контента, дайте знать, я не кусаюсь;)
Мой Инстаграмм:https://www.instagram.com/mrvul/
Музыка из видео: Ballpoint
Добавляйтесь в ВКонтакте: https://vk.com/mrvul
Почта для идей и предложений: mrvulsor@mail.ru

Видео Как научиться стоять на руках?5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ канала Александр Назаров