УМЕЕШЬ ДЫШАТЬ?Хороший метод чтобы расслабиться. Вим Хоф

Сегодня тебя ждет необычный формат, буду учить дышать так, чтоб бодрило))

А если серьезно, вдохновился Вимом Хофом https://ru.m.wikipedia.org/w/index.php?title=Хоф,_Вим&oldid=110196199

Он продвигает свой метод, который не раз научно доказан в своём положительном влиянии на организм (покопайтесь в Википедии, там много интересного на этот счёт).

В общем, решил с вами поделиться, это штука работает, как часы!
Приятного просмотра, как всегда, рад обратной связи))

(если у вас есть идеи по улучшению моего контента, дайте знать, я не кусаюсь;)
Мой Инстаграмм:https://www.instagram.com/mrvul/
Музыка из видео: IHF
Добавляйтесь в ВКонтакте: https://vk.com/mrvul
Почта для идей и предложений: mrvulsor@mail.ru

Видео УМЕЕШЬ ДЫШАТЬ?Хороший метод чтобы расслабиться. Вим Хоф канала Александр Назаров