ВСЁ по 100. сколько сотен сможешь сделать?

Хочу поделиться с вами рабочей схемой по проработке мышц до сепарации которой пользуюсь минимум раз в неделю. Я использовал всего 2 гантели по 1 кг, и мне их хватило более чем. Если вам зайдёт эта тема, покажу вам как я срою свои тренировки для лучшего прогресса. Приятного просмотра))

(если у вас есть идеи по улучшению моего контента, дайте знать, я не кусаюсь;)
Мой Инстаграмм:https://www.instagram.com/mrvul/
Музыка из видео: IHF, Intro
Добавляйтесь в ВКонтакте: https://vk.com/mrvul
Почта для идей и предложений: mrvulsor@mail.ru

Видео ВСЁ по 100. сколько сотен сможешь сделать? канала Александр Назаров