Schulterdrücken (Technik Tutorial) | Nackendrücken mit Kurz- und Langhantel | Häufige Fehler

Heute geht's um das Schulterdrücken bzw. Nackendrücken. In diesem Technik Tutorial gehe ich auf die richtige Ausführung mit der Kurz- und Langhantel ein. Außerdem zeige ich euch die häufigsten Fehler, damit ihr sie auch garantiert nicht macht. Viel Spaß beim Umsetzen im Fitnessstudio! Bei Fragen, einfach in die Kommentare schreiben.

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