Загрузка страницы

SCHULTERN richtig trainieren | So bekommst du RUNDE SCHULTERN | Alle Anteile treffen

Deine SCHULTERN richtig trainieren bedeutet alle Anteile zu treffen. Den vorderen, seitlichen und hinteren Anteil der Schulter. Dazu erkläre ich dir hier im Video Übungen wie die Military Press, Overhead Press oder das Seitheben. Natürlich zeige ich dir auch, wie du deine Schultern zuhause trainieren kannst, also mit dem eigenen Körpergewicht. Bei allen Übungen ist die Technik entscheidend. Solltest du Fragen zum Schulter Training haben, schreibe mir einfach einen Kommentar!

Schulter Workout ► https://youtu.be/u95KCEK_Gi8

HYBRID TRAININGSPROGRAMM ► https://www.CoachStef.de/Hybrid-Training

Home Gym Equipment:
Klimmzugstange ► https://goo.gl/41S3H7
Dip-Barren ► https://goo.gl/mzmZws
Kurzhantel-Set ►https://goo.gl/U9pPsc
Sling Trainer ►https://goo.gl/jEsifJ
Springseil ► https://goo.gl/3KCWLD

Freshe Outfits von BARBOZA ► http://bit.ly/stefbrbz
Meine Fitness Programme ► https://www.CoachStef.de/Programme
Mein Gym ► https://www.Str8Fitness.de

Social Media:
Website ► https://www.CoachStef.de
Instagram ► https://instagram.com/CoachStef_
Facebook ► https://www.facebook.com/stefanweissgerber.page

Видео SCHULTERN richtig trainieren | So bekommst du RUNDE SCHULTERN | Alle Anteile treffen канала Coach Stef
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
9 января 2019 г. 21:00:00
00:09:09
Другие видео канала
Kompletter RÜCKEN Trainingsplan für MUSKELAUFBAU im Fitnessstudio | Rücken Workout mit 8 ÜbungenKompletter RÜCKEN Trainingsplan für MUSKELAUFBAU im Fitnessstudio | Rücken Workout mit 8 ÜbungenSchulterdrücken (Technik Tutorial) | Nackendrücken mit Kurz- und Langhantel | Häufige FehlerSchulterdrücken (Technik Tutorial) | Nackendrücken mit Kurz- und Langhantel | Häufige FehlerEigenen TRAININGSPLAN erstellen - Das MUSST du wissen!Eigenen TRAININGSPLAN erstellen - Das MUSST du wissen!BAUCHFETT loswerden | So bekommst du einen SIXPACK und flachen Bauch (Definition)BAUCHFETT loswerden | So bekommst du einen SIXPACK und flachen Bauch (Definition)PUSH DAY im Gym | Trainingsplan für Brust, Schulter und Trizeps im Fitnessstudio (Muskelaufbau)PUSH DAY im Gym | Trainingsplan für Brust, Schulter und Trizeps im Fitnessstudio (Muskelaufbau)HINTERE SCHULTER trainieren mit diesen 8 Übungen für Zuhause, Kurzhanteln und im FitnessstudioHINTERE SCHULTER trainieren mit diesen 8 Übungen für Zuhause, Kurzhanteln und im FitnessstudioTOP 10 Fail Übungen - Mach diese Übungen NICHT!TOP 10 Fail Übungen - Mach diese Übungen NICHT!So bekommst Du BREITE & RUNDE Schultern (FUNKTIONIERT IMMER!)So bekommst Du BREITE & RUNDE Schultern (FUNKTIONIERT IMMER!)Wie viele Wiederholungen für Muskelaufbau? Welcher Wiederholungsbereich für MuskelwachstumWie viele Wiederholungen für Muskelaufbau? Welcher Wiederholungsbereich für MuskelwachstumBreite SCHULTERN mit diesem Kurzhantel Workout | Alle Anteile der Schulter mit diesen ÜbungenBreite SCHULTERN mit diesem Kurzhantel Workout | Alle Anteile der Schulter mit diesen ÜbungenTrainingsplan für ANFÄNGER im Fitnessstudio (Muskelaufbau und Fettabbau) | Ganzkörpertraining im GymTrainingsplan für ANFÄNGER im Fitnessstudio (Muskelaufbau und Fettabbau) | Ganzkörpertraining im GymTop3 Schulter seitlich | Diese 3 Übungen muss JEDER machen!Top3 Schulter seitlich | Diese 3 Übungen muss JEDER machen!Komplettes RÜCKEN WORKOUT im Gym | Rückentraining im Hybrid Style | Trainingsplan RückenKomplettes RÜCKEN WORKOUT im Gym | Rückentraining im Hybrid Style | Trainingsplan RückenBizeps Curls richtig machen (Technik Tutorial) | Häufige Fehler vermeidenBizeps Curls richtig machen (Technik Tutorial) | Häufige Fehler vermeidenHYBRID Trainingsplan für die BEINE im Fitnessstudio | Leg Day Workout für MuskelaufbauHYBRID Trainingsplan für die BEINE im Fitnessstudio | Leg Day Workout für Muskelaufbau10 Minuten Schulter Workout für Zuhause | Kombinationsworkout für Qualitätsmuskulatur - Sascha Huber10 Minuten Schulter Workout für Zuhause | Kombinationsworkout für Qualitätsmuskulatur - Sascha HuberWie viel GEWICHT benutzen und wann STEIGERN?Wie viel GEWICHT benutzen und wann STEIGERN?Markus Rühl trainiert Schultern: Tipps und Tricks, Teil 1 von 2Markus Rühl trainiert Schultern: Tipps und Tricks, Teil 1 von 2BRUST Workout mit Kurzhanteln für Zuhause | Muskelaufbau Trainingsplan | Anfänger & FortgeschritteneBRUST Workout mit Kurzhanteln für Zuhause | Muskelaufbau Trainingsplan | Anfänger & Fortgeschrittene
Яндекс.Метрика