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CABLE CROSS richtige Ausführung (Technik Tutorial) | So triffst du deine BRUST richtig!

Die richtige Ausführung der CABLE CROSS Übung für die Brust ist eigentlich ganz simpel, wenn man die Funktion des Brustmuskels kennt. In meinem Technik Tutorial gehe ich auf die richtige Technik und die häufigsten Fehlerquellen ein. Oft wird die vordere Schulter getroffen, aber nicht wirklich die Brustmuskulatur, was am Winkel der Arme zum Körper liegt. Solltest du weitere Fragen zum CABLE CROSS haben, schreibe mir einfach ein Kommentar!

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3 октября 2018 г. 20:00:00
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