Das beste KNIEBEUGE TUTORIAL | Richtige Ausführung & Technik mit der Langhantel und Bodyweight
Das wohl beste KNIEBEUGE TUTORIAL auf Youtube. Ich erkläre dir die richtige Ausführung und Technik mit der Langhantel und Bodyweight ohne viel Gerede. Eigentlich sind Langhantel Squats ganz einfach, doch oft wird die Technik viel zu kompliziert gemacht. Mit den Kniebeugen trainierst du deine Oberschenkel-Vorderseite und den Po. Damit du keine Fehler bei deiner Kniebeuge Technik machst, zeige ich dir die häufigsten Fehlerquellen meiner Kunden ebenfalls im Video. Hilft dir dieses Technik Tutorial bei deinen Kniebeugen? Lass es mich in den Kommentaren wissen!
Kostenloser Calisthenics Trainingsplan ► https://www.CoachStef.de/Newsletter
Home Gym Equipment:
Klimmzugstange ► https://goo.gl/41S3H7
Dip-Barren ► https://goo.gl/mzmZws
Kurzhantel-Set ►https://goo.gl/U9pPsc
Sling Trainer ►https://goo.gl/jEsifJ
Springseil ► https://goo.gl/3KCWLD
Freshe Outfits von BARBOZA ► http://bit.ly/stefbrbz
Meine Fitness Programme ► https://www.CoachStef.de/Programme
Mein Gym ► https://www.Str8Fitness.de
Social Media:
Website ► https://www.CoachStef.de
Instagram ► https://instagram.com/CoachStef_
Facebook ► https://www.facebook.com/stefanweissgerber.page
Видео Das beste KNIEBEUGE TUTORIAL | Richtige Ausführung & Technik mit der Langhantel und Bodyweight канала Coach Stef
Kostenloser Calisthenics Trainingsplan ► https://www.CoachStef.de/Newsletter
Home Gym Equipment:
Klimmzugstange ► https://goo.gl/41S3H7
Dip-Barren ► https://goo.gl/mzmZws
Kurzhantel-Set ►https://goo.gl/U9pPsc
Sling Trainer ►https://goo.gl/jEsifJ
Springseil ► https://goo.gl/3KCWLD
Freshe Outfits von BARBOZA ► http://bit.ly/stefbrbz
Meine Fitness Programme ► https://www.CoachStef.de/Programme
Mein Gym ► https://www.Str8Fitness.de
Social Media:
Website ► https://www.CoachStef.de
Instagram ► https://instagram.com/CoachStef_
Facebook ► https://www.facebook.com/stefanweissgerber.page
Видео Das beste KNIEBEUGE TUTORIAL | Richtige Ausführung & Technik mit der Langhantel und Bodyweight канала Coach Stef
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
KREUZHEBEN | Richtige Ausführung mit Lang- und Kurzhantel | Technik Tutorial für AnfängerDie besten Ernährungstipps zum ABNEHMEN und FETT VERBRENNEN | Ernährung für Anfänger (Fettabbau)Wie viel GEWICHT benutzen und wann STEIGERN?KRAFT AUFBAUEN - Ohne dieses Wissen wirst du KEINEN Erfolg haben!TOP 10 Fail Übungen - Mach diese Übungen NICHT!Langhantel Rudern (Technik Tutorial) | Verschiedene Griffe und häufige FehlerAchtung! Kniebeugen ZERSTÖREN deine KNIE! Wenn du das nicht beachtest!Wie TIEF bei Kniebeugen? Knie über Zehenspitzen?Wie du eine Kniebeuge ausführen solltest (Technik für Anfänger und Fortgeschrittene)BAUCHFETT loswerden | So bekommst du einen SIXPACK und flachen Bauch (Definition)ERNÄHRUNG - Die absoluten Basics | Kalorienbilanz, Nährstoffe und Tipps für den AlltagTutorial: Backsquat - richtige Kniebeugen mit der LanghantelBANKDRÜCKEN | Richtige Ausführung mit Lang- und Kurzhanteln | Technik Tutorial und FehlerquellenTrainingsplan für ANFÄNGER im Fitnessstudio (Muskelaufbau und Fettabbau) | Ganzkörpertraining im GymSchnell mehr KLIMMZÜGE schaffen | Von 0 auf 10 in kurzer Zeit | Klimmzug TutorialPUSH DAY im Gym | Trainingsplan für Brust, Schulter und Trizeps im Fitnessstudio (Muskelaufbau)Kreuzheben: Ausführung - richtige Technik und Übungsausführung | Kreuzheben RICHTIG ausführen!Mach keine PLANKS | Warum der UNTERARMSTÜTZ keine gute Übung istAusfallschritte lernen (Technik Tutorial) | Richtige Ausführung mit Langhantel und Co.