Фитбол. Упражнения на все тело.
🌊Курс "Плоский живот" уже доступен к освоению! Подробнее: https://bit.ly/3fwEejz
💎Курс “Ровная спина” - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее: https://bit.ly/2y2X2G1
💲 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Подробнее: - https://bit.ly/2X5Keao
⚡ Не забудьте про мой Инстаграм - https://bit.ly/2ZiIPQu
Тренировка с фитболом хороша тем, что может удивить ваши мышцы. С неустойчивым мячом большого объёма можно выполнить много привычных упражнений, но ощущать вы будете их по-другому. На этой тренировке вы проработаете проблемные зоны: бёдра, мышцы живота и рук, спину. Все что надо!
Следите за техникой выполнения упражнений и за моими комментариям к ним. Присоединяйтесь!
Видео Фитбол. Упражнения на все тело. канала Анастасия Видрук
💎Курс “Ровная спина” - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее: https://bit.ly/2y2X2G1
💲 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Подробнее: - https://bit.ly/2X5Keao
⚡ Не забудьте про мой Инстаграм - https://bit.ly/2ZiIPQu
Тренировка с фитболом хороша тем, что может удивить ваши мышцы. С неустойчивым мячом большого объёма можно выполнить много привычных упражнений, но ощущать вы будете их по-другому. На этой тренировке вы проработаете проблемные зоны: бёдра, мышцы живота и рук, спину. Все что надо!
Следите за техникой выполнения упражнений и за моими комментариям к ним. Присоединяйтесь!
Видео Фитбол. Упражнения на все тело. канала Анастасия Видрук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Гимнастика на мяче для похудения - 6 упражнений на мяче для похудения - ФИТБОЛ комплекс 6 упражненийФитбол. На все телоFitball con Grupo Monica - 30 min15-минутная тренировка с фитболом на все тело. Лучшие упражнения с фитболом [Фитнес с Вероникой]Растяжка. Для улучшения гибкости.Тренировка с фитболом 2. Талия, пресс и спина.Стретчинг. ЗаминкаFitball. Силовая тренировка с мячом.Руки. Формируем рельеф при помощи гантелейФитбол 3. Стройные ногиЙОГА + ПИЛАТЕС с ФИТБОЛОМ | Здоровое тело и душевное спокойствие с Фирсовой ЕкатеринойБазовые упражнения для спины на фитболесжигаем жир с ног и животаРезиновая лента. Упражнения на все тело.Фитбол. Все упражнения на фитболеФитбол. Лучшая тренировка на мяче для похудения на все тело.Фитбол. Упражнения для ног100+ упражнений с фитболом на все тело #BodySculptТренировка с фитболом. Весь пресс в одном занятииЛечение БОЛИ В СПИНЕ без лекарств.