Стретчинг. Заминка
🌊Курс "Плоский живот" уже доступен к освоению! Подробнее: https://bit.ly/3fwEejz
💎Курс “Ровная спина” - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее: https://bit.ly/2y2X2G1
💲 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Подробнее: - https://bit.ly/2X5Keao
⚡ Не забудьте про мой Инстаграм - https://bit.ly/2ZiIPQu
Вот и появилось видео с упражнениями на растяжку. Заминка со статическим стретчингом - это неотъемлимая часть любой тренировки. Мышцы становятся более эластичными и быстрее восстанавливаются. Поэтому теперь можете выбирать любое сочетание моих упражнений и завершать работу этим видео.
Видео Стретчинг. Заминка канала Анастасия Видрук
💎Курс “Ровная спина” - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее: https://bit.ly/2y2X2G1
💲 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Подробнее: - https://bit.ly/2X5Keao
⚡ Не забудьте про мой Инстаграм - https://bit.ly/2ZiIPQu
Вот и появилось видео с упражнениями на растяжку. Заминка со статическим стретчингом - это неотъемлимая часть любой тренировки. Мышцы становятся более эластичными и быстрее восстанавливаются. Поэтому теперь можете выбирать любое сочетание моих упражнений и завершать работу этим видео.
Видео Стретчинг. Заминка канала Анастасия Видрук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Проблемные зоны. Область талии и животаРастяжка. Для улучшения гибкости.СтретчингУпражнения для расслабления. Разминка для спины и шеиСтретчинг. ЗаминкаГрудные мышцы и трицепс.Руки. Формируем рельеф при помощи гантелейРезиновая лента 3. Спина и осанкаФитбол. Упражнения на все тело.Приседания. Формируем ногиПресс. Без скручиванийРезиновая лента. "Ушки" на бедрах и ягодицыУтренняя разминка 2Приводящие мышцы бедра. 3 моих любимых упражненияРезиновые петли. Ягодицы без приседанийУтренняя разминкаУкрепление мышц живота и спины при проблемах в поясницеРезиновая лента. Ягодицы, бедра и мышцы рук.Упражнения для спиныПресс. 3 моих любимых упражнения