Резиновая лента 3. Спина и осанка
🌊Курс "Плоский живот" уже доступен к освоению! Подробнее: https://bit.ly/3fwEejz
💎Курс “Ровная спина” - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее: https://bit.ly/2y2X2G1
💲 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Подробнее: - https://bit.ly/2X5Keao
⚡ Не забудьте про мой Инстаграм - https://bit.ly/2ZiIPQu
Цель этой тренировки - красивая и здоровая спина. Привлекательная спина - это обязательно правильная осанка. К правильной осанке нужно привыкнуть и для этого есть специальные упражнения. В первой части видеоурока разогреем мышцы спины, раскроем грудную клетку и расправим плечи, а во второй части проработаем мышцы спины с использованием эластичной ленты.
Эту весну вы точно встретите уверенными в себе и правильная осанка - это один из первых шагов!
http://atmo.by/
Видео Резиновая лента 3. Спина и осанка канала Анастасия Видрук
💎Курс “Ровная спина” - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее: https://bit.ly/2y2X2G1
💲 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Подробнее: - https://bit.ly/2X5Keao
⚡ Не забудьте про мой Инстаграм - https://bit.ly/2ZiIPQu
Цель этой тренировки - красивая и здоровая спина. Привлекательная спина - это обязательно правильная осанка. К правильной осанке нужно привыкнуть и для этого есть специальные упражнения. В первой части видеоурока разогреем мышцы спины, раскроем грудную клетку и расправим плечи, а во второй части проработаем мышцы спины с использованием эластичной ленты.
Эту весну вы точно встретите уверенными в себе и правильная осанка - это один из первых шагов!
http://atmo.by/
Видео Резиновая лента 3. Спина и осанка канала Анастасия Видрук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренировка спины с фитнес резинкамиУпражнения для спиныРезиновая лента. Тренировка на все телоРезиновая лента. "Ушки" на бедрах и ягодицыУпражнения для расслабления. Разминка для спины и шеиРуки. Формируем рельеф при помощи гантелейРезиновые петли. Спина и мышцы рукКачаем руки с фитнес резинкамиУпражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающихУкрепление мышц живота и спины при проблемах в поясницеРезиновая лента. Спина и осанкаРезиновая лента. Спина и ягодицыТРЕНИРОВКА НА СПИНУ в домашних условиях с резинками. Как улучшить мужское здоровьеУтренняя разминка всего телаПроблемные зоны. Область талии и животаРезиновая лента (часть 2)ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ 12 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть телаРастяжка. Для улучшения гибкости.Приседания. Формируем ноги