100+ упражнений с фитболом на все тело #BodySculpt
В этом видео мы собрали всевозможные упражнения которые можно выполнять с фитболом на все группы мышц.
Тайминг:
00:19 - Разминка и руки
03:05 - Комплексные, на все тело
06:24 - Упражнения на бедра и равновесие
11:12 - Ягодицы и бедра
17:54 - Пресс и спина
28:46 - Растяжка
Купить коврик для пилатеса на Aliexpress: https://cutt.ly/1hLwHIr
Купить Фитбол на Aliexpress: https://cutt.ly/hhLondj
Финансовая помощь каналу: https://donatello.to/BodySculpt
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях
Instagram: https://www.instagram.com/bodysculptalex/
Facebook: https://www.facebook.com/BodySculptAlex/
Ссылка на это видео: https://youtu.be/oyv10gpzHyc
Пользуйтесь плейлистами:
Все видео тренировки: https://goo-gl.su/MlATvaLy
Тренировки с фитнес резинами: https://goo-gl.su/M05COm
Функциональная тренировка: https://goo-gl.su/LluWmN2
Пресс: https://goo-gl.su/Yjjs3tf
Pilates: https://goo-gl.su/QvWD
Stretching: https://goo-gl.su/BeHP47
Фитнес: https://goo-gl.su/ABHhqDJt
Кардио: https://goo-gl.su/FuNaf
Для беременных: https://goo-gl.su/6RqqB
Ноги ( Нижняя часть тела): https://goo-gl.su/NPwJZ5
Руки ( Верхняя часть тела): https://goo-gl.su/9HEFPE
ЛФК : https://goo-gl.su/K5xi
#BodySculpt
Видео 100+ упражнений с фитболом на все тело #BodySculpt канала Body Sculpt
Тайминг:
00:19 - Разминка и руки
03:05 - Комплексные, на все тело
06:24 - Упражнения на бедра и равновесие
11:12 - Ягодицы и бедра
17:54 - Пресс и спина
28:46 - Растяжка
Купить коврик для пилатеса на Aliexpress: https://cutt.ly/1hLwHIr
Купить Фитбол на Aliexpress: https://cutt.ly/hhLondj
Финансовая помощь каналу: https://donatello.to/BodySculpt
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях
Instagram: https://www.instagram.com/bodysculptalex/
Facebook: https://www.facebook.com/BodySculptAlex/
Ссылка на это видео: https://youtu.be/oyv10gpzHyc
Пользуйтесь плейлистами:
Все видео тренировки: https://goo-gl.su/MlATvaLy
Тренировки с фитнес резинами: https://goo-gl.su/M05COm
Функциональная тренировка: https://goo-gl.su/LluWmN2
Пресс: https://goo-gl.su/Yjjs3tf
Pilates: https://goo-gl.su/QvWD
Stretching: https://goo-gl.su/BeHP47
Фитнес: https://goo-gl.su/ABHhqDJt
Кардио: https://goo-gl.su/FuNaf
Для беременных: https://goo-gl.su/6RqqB
Ноги ( Нижняя часть тела): https://goo-gl.su/NPwJZ5
Руки ( Верхняя часть тела): https://goo-gl.su/9HEFPE
ЛФК : https://goo-gl.su/K5xi
#BodySculpt
Видео 100+ упражнений с фитболом на все тело #BodySculpt канала Body Sculpt
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
"JAVPEL" JENNIFER LOPEZ FT. PITBULL - ON THE FLOOR/ information (+521) 2211001120Тренировка всего тела на фитболе!Accelerated Core TrainingФункциональный Тренинг_12.03 Sport Life_ОболоньГимнастика на мяче для похудения - Упражнения на мяче для похудения - ФИТБОЛ комплекс упражненийСтретчинг с фитболом - разминаем и растягиваем все телоФитбол. На все телоПилатес с фитболом. WorkoutПилатес с фитболомFitball. Силовая тренировка с мячом.Тренировка с гантелями для девушек на все тело15-минутная тренировка с фитболом на все тело. Лучшие упражнения с фитболом [Фитнес с Вероникой]Фитнес тренировка с фитболом на все телоЙОГА + ПИЛАТЕС с ФИТБОЛОМ | Здоровое тело и душевное спокойствие с Фирсовой ЕкатеринойPilates - полная тренировка #BodySculptТренировка с фитболом №1Фитбол. Все упражнения на фитболеFitness19 Coreo con Fitball