缺少必需脂肪酸症狀,歐米茄3與歐米茄6脂肪酸,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

0:00必需脂肪酸是什麼？
0:09歐米茄3、歐米茄6的比例
1:07 缺歐米茄6脂肪酸的症狀
2:03 缺歐米茄3脂肪酸的症狀

柏格醫生 dr berg 談必需脂肪酸。
歐米茄 3 和歐米茄 6 的比例為 1:1。
這包括α-亞麻油酸 (歐米茄 3) 和亞麻油酸 (歐米茄 6)。
必需脂肪酸 (EFA) 存在於亞麻油、奇亞籽油、麻(hemp oil)油和核桃中。

典型症狀是：
手臂背部皮膚乾燥、脫皮、脫皮、龜裂，以及出現腫塊。

缺歐米茄 3 會導致的症狀：
歐米茄 3
1. 濕疹
2. 脫髮
3. 脫水
4. 癒合緩慢
5. 不育
6. 流產
7. 修復慢

缺歐米茄 6 會導致的症狀：
1. 生長停滯
2. 視力變差
3. 學習困難
4. 氧氣運輸
5. 情緒變差

必需脂肪酸構成了人體的細胞膜.
柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/

艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

英文柏格醫生社群媒體:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg
Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg
Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg
TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg
Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg
英文柏格醫生網店DR. BERG'S SHOP: http://shop.drberg.com/
ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
#脂肪酸 #濕疹 #皮膚 #歐米茄3 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝

Видео 缺少必需脂肪酸症狀,歐米茄3與歐米茄6脂肪酸,自然療法,柏格醫生 Dr Berg канала 柏格醫生中文 健康知識