Rückenschmerzen beim BAUCH Training | Unterer Rücken schmerzt bei Bauch Übungen

Du machst Bauch Übungen, merkst aber eher den unteren Rücken als tatsächlich die Bauchmuskulatur? Dann liegt das an deiner schlechten Technik. Denn beim Bauch Training sollten keine Rückenschmerzen entstehen, wenn du die Übung richtig ausführst. Auf was beim Bauchtraining genau zu achten ist und welche Fehler die häufigsten sind, erkläre ich dir in diesem Video! Viel Spaß bei den Bauch Übungen!

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