看指甲15狀況，判斷缺少的營養,,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

指甲可以告訴你健康的狀況.
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0:00 指甲和營養缺乏
0:15 指甲告訴你健康的狀況
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柏格醫生 dr berg 談：透過觀察指甲來尋找不同營養缺乏的線索。
身體的外部狀況，可以為您提供許多內部發生情況的線索。

指甲可能會告訴你健康的資訊：
1. 指甲中央垂直變色
• 低蛋白質
• 低維生素 D
• 低維生素 B12

2. 穿過指甲的水平線
• 低維生素 B3
• 低鈣
• 低鋅含量

3. 指甲上有小白點
• 低鋅（因吃高碳水餐）

4. 指甲容易脆裂
• 低維生素 B6
• 低鎂

5. 指甲脆弱
• 低鐵
• 低胃酸 (HCL)

6. 指甲全白
• 低蛋白質
• 腎、肝功能不佳
• 可能是吃抗生素引起

7. 軟指甲
• 低鈣
• 低維生素 D

8. 方形指甲
• 肝、心臟或肺部問題（低氧）

9. 匙狀指甲
• 低鐵

10. 藍指甲
• 低氧

11. 黃指甲
• 肝臟問題

12. 指甲底部變色或沒有小月牙
• 肝硬化
• 心臟問題
• 糖尿病

13.指甲很厚或扭曲
•低生物素

14.垂直紅線
•低維生素C

15. 垂直突起線
• 低蛋白質
• 可能是吃高碳水餐引起
• 低維生素 B12
• 低鐵
柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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