Как убрать жировые валики на спине: Шикарная тренировка за 4 минуты от Аниты Луценко

Рада видеть вас на моем ютуб-канале, подписывайтесь на @Анита Луценко и оставляйте комментарий под этим видео. Любая ваша реакция помогает мне продвигать хороший контент.

➞ Моя программа похудения: https://wowbodyslim.com/
➞ Моя Инста: https://www.instagram.com/anitasporty/?utm_medium=copy_link

Давайте сегодня разберемся с жировыми валиками. Что это такое? Это складки кожи с жиром, которые образовываются у девушек разного возраста под бюстгальтером. На фото со спины - складки, многим это не нравится. Безусловно, когда вы худеете, все тело подтягивается, в том числе уходит жир на спине - валики исчезают.

Конечно, каждый из нас хочет заниматься спортом с акцентом на проблемную зону. Сегодня пришло время потренироваться с акцентом на спину. Секрет в том, что любая тренировка задействует мышцы всего тела, но некоторые зоны - особенно. Убери жировые валики навсегда всего за 4 минуты спорта нон-стоп под музыку, без остановки и без комментариев. При условии, что ты уже наладила режим питания, спорт ускорит результат в два раза. Твои валики на спине исчезнут, и ты будешь гордиться собой. Красивая спина без валиков - это наша цель на сегодняшней тренировке, если уделять внимание этой зоне, поверь, результат не заставит себя долго ждать.

Я - профессиональный тренер, ко мне часто приходили клиенты с проблемой жировых складок на спине, но все уходили без них! Я верю в тебя, тренируйся и делись своими результатами, чтобы вдохновить других девушек на тренировку.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Когда нельзя делать эту тренировку:

* беременным;
* во время критических дней, если тебе плохо;
* в течении 6-8 недель после родов;
* если есть проблемы со здоровьем - проконсультируйся с доктором.

#аниталуценко #валикинаспине #убратьжир #жировыескладкинаспине #спорт #похудетьбыстро #тренировка #жирнаспине #убратьбока #убратьвалики #какпохудеть

Видео Как убрать жировые валики на спине: Шикарная тренировка за 4 минуты от Аниты Луценко канала Анита Луценко