Загрузка страницы

Мощная тренировка на внутреннюю поверхность бедра и бонус - интимная гимнастика для стройных ног

Топ-5 упражнений на внутреннюю часть бедра + главный секрет подтянутых мышц в этой зоне! Заинтриговала?

Я подготовила для тебя эффективную тренировку для работы с внутренней частью бедра, она включает в себя не только упражнения для тела, но и интимную гимнастику. В конце занятия я рассказываю, почему это нужно делать.

Длительность тренировки на внутреннюю поверхность бедра от Аниты Луценко: 11 + минут.

Тренировка на пресс: https://www.youtube.com/watch?v=FzK_zaVux0I&t=122s

Растяжка в конце тренировки: https://www.youtube.com/watch?v=XsSg_DeBbAE&t=1s

Секрет от Аниты Луценко: как и почему работает кето-диета https://bit.ly/35lyCEZ
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
➞ Программа похудения Аниты Луценко: https://wowbodyslim.com/
➞ Программа Аниты Луценко для рельефа тела: https://wowbodystrong.com/
➞ Программа Аниты Луценко для мужчин: https://wowbodymen.com/
➞ Instagram Аниты Луценко: https://instagram.com/anitasporty?igs...

#аниталуценко #внутренняяповерхностьбедра #тренировкидома #домашняятренировка #зваженітащасливі

Видео Мощная тренировка на внутреннюю поверхность бедра и бонус - интимная гимнастика для стройных ног канала Анита Луценко
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
18 июня 2021 г. 22:00:32
00:11:09
Другие видео канала
Убрать "крылья": лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых рукахУбрать "крылья": лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых рукахХодьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИОХодьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИОВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!Идеальная утренняя зарядка и суставная гимнастика от Аниты ЛуценкоИдеальная утренняя зарядка и суставная гимнастика от Аниты ЛуценкоВот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)Лимфодренажная тренировка от Аниты Луценко: победи отеки, убери застои, уменьши целлюлит за 5 минутЛимфодренажная тренировка от Аниты Луценко: победи отеки, убери застои, уменьши целлюлит за 5 минутLeg burning workout | JOJALeg burning workout | JOJAЛучшая тренировка после кесарева и от болей в спине: просто и эффективноЛучшая тренировка после кесарева и от болей в спине: просто и эффективноВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ | ПОЧУВСТВУЙ ЖЖЕНИЕВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ | ПОЧУВСТВУЙ ЖЖЕНИЕ4 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ РАСТОПЯТ ЖИР С ВНУТРЕННИХ БЕДЕР4 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ РАСТОПЯТ ЖИР С ВНУТРЕННИХ БЕДЕРУбираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу!Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу!КАК Я СДЕЛАЛА ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ ЗА НЕДЕЛЮ *быстрый результат*КАК Я СДЕЛАЛА ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ ЗА НЕДЕЛЮ *быстрый результат*ТРЕНИРОВКА НА НОГИ | КАК ПОХУДЕТЬ В ЛЯШКАХ | ROKSA SIMSТРЕНИРОВКА НА НОГИ | КАК ПОХУДЕТЬ В ЛЯШКАХ | ROKSA SIMS11 минут Тренировка нон-стоп на всё тело ( акцент на руки) 11 мин11 минут Тренировка нон-стоп на всё тело ( акцент на руки) 11 минЗвёздный тренер | Аристова: силикон в ягодицы, инъекции, реальный вес и БОНУС - тренировка на "ОРЕХ"Звёздный тренер | Аристова: силикон в ягодицы, инъекции, реальный вес и БОНУС - тренировка на "ОРЕХ"Тренировка на внутреннюю поверхность бедра.Упражнения для внутренней части бедра[Фитнес с Вероникой]Тренировка на внутреннюю поверхность бедра.Упражнения для внутренней части бедра[Фитнес с Вероникой]Лучшая тренировка с ПЛАНКОЙ: ТОП-5 видов планки от Аниты Луценко | твоё тело скажет "Спасибо"Лучшая тренировка с ПЛАНКОЙ: ТОП-5 видов планки от Аниты Луценко | твоё тело скажет "Спасибо"Идеальный пресс за 7 минут: 9 упражнений от Аниты ЛуценкоИдеальный пресс за 7 минут: 9 упражнений от Аниты ЛуценкоУНИЧТОЖАЕМ УШКИ НА БЕДРАХ ЗА 10 МИНУТ ДОМАУНИЧТОЖАЕМ УШКИ НА БЕДРАХ ЗА 10 МИНУТ ДОМА
Яндекс.Метрика