Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу!

Не существует верхнего и нижнего пресса, но! Мы будет правильно качать пресс - так, чтобы повсеместно задействовать мышцу. Ты почувствуешь, как твой пресс горит. Это именно то, что тебе нужно для идеального живота. Я горжусь с тобой с первой минуты тренировки, а результат будет уже... через 10 минут.

Длительность тренировки: 10 + минут.

С этой тренировкой можно объединить:

1. Лимфодренажная тренировка от целлюлита - https://www.youtube.com/watch?v=c0x67JYA9as&t=188s

2. Тренировка при варикозе - https://www.youtube.com/watch?v=DjnIw2zHx64

Секрет от Аниты Луценко: Как сбросить до 7 кг в месяц - https://bit.ly/3v5HuJa

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
➞ Программа похудения Аниты Луценко: https://wowbodyslim.com/
➞ Программа Аниты Луценко для рельефа тела: https://wowbodystrong.com/
➞ Программа Аниты Луценко для мужчин: https://wowbodymen.com/
➞ Instagram Аниты Луценко: https://instagram.com/anitasporty?igs...

#аниталуценко #пресс #тренировкидома #домашняятренировка #зваженітащасливі

Видео Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу! канала Анита Луценко