Загрузка страницы

Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу!

Не существует верхнего и нижнего пресса, но! Мы будет правильно качать пресс - так, чтобы повсеместно задействовать мышцу. Ты почувствуешь, как твой пресс горит. Это именно то, что тебе нужно для идеального живота. Я горжусь с тобой с первой минуты тренировки, а результат будет уже... через 10 минут.

Длительность тренировки: 10 + минут.

С этой тренировкой можно объединить:

1. Лимфодренажная тренировка от целлюлита - https://www.youtube.com/watch?v=c0x67JYA9as&t=188s

2. Тренировка при варикозе - https://www.youtube.com/watch?v=DjnIw2zHx64

Секрет от Аниты Луценко: Как сбросить до 7 кг в месяц - https://bit.ly/3v5HuJa

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
➞ Программа похудения Аниты Луценко: https://wowbodyslim.com/
➞ Программа Аниты Луценко для рельефа тела: https://wowbodystrong.com/
➞ Программа Аниты Луценко для мужчин: https://wowbodymen.com/
➞ Instagram Аниты Луценко: https://instagram.com/anitasporty?igs...

#аниталуценко #пресс #тренировкидома #домашняятренировка #зваженітащасливі

Видео Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу! канала Анита Луценко
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
16 июня 2021 г. 22:00:07
00:11:28
Похожие видео
Убрать "крылья": лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых рукахУбрать "крылья": лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых рукахМощная тренировка на внутреннюю поверхность бедра и бонус - интимная гимнастика для стройных ногМощная тренировка на внутреннюю поверхность бедра и бонус - интимная гимнастика для стройных ногВСЕГО ТРИ МЕТОДИКИ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И ТАЛИИ. ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ И БУДЕТ БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!ВСЕГО ТРИ МЕТОДИКИ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И ТАЛИИ. ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ И БУДЕТ БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!Упражнения йоги для плоского живота! – Все буде добреУпражнения йоги для плоского живота! – Все буде добреСурия Намаскар, зарядка с Анитой Луценко.Сурия Намаскар, зарядка с Анитой Луценко.Лимфодренажная тренировка от Аниты Луценко: победи отеки, убери застои, уменьши целлюлит за 5 минутЛимфодренажная тренировка от Аниты Луценко: победи отеки, убери застои, уменьши целлюлит за 5 минутХодьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИОХодьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИОВот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯУБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯЭффективная тренировка на ягодицы, ноги и пресс: 6 упражнений за 12 минутЭффективная тренировка на ягодицы, ноги и пресс: 6 упражнений за 12 минутМарафон Аниты Луценко: №1 тренировка - идеальное тело за 10 днейМарафон Аниты Луценко: №1 тренировка - идеальное тело за 10 днейАДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафонАДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафонКак определить, что ваша ПЕЧЕНЬ НЕЗДОРОВА? Проекционные зоны печени.Как определить, что ваша ПЕЧЕНЬ НЕЗДОРОВА? Проекционные зоны печени.Тренировка при варикозе от Аниты Луценко: похудеть за 10 минут в деньТренировка при варикозе от Аниты Луценко: похудеть за 10 минут в деньУтренняя зарядка "Утренний хардкор".Утренняя зарядка "Утренний хардкор".УНИЧТОЖАЕМ УШКИ НА БЕДРАХ ЗА 10 МИНУТ ДОМАУНИЧТОЖАЕМ УШКИ НА БЕДРАХ ЗА 10 МИНУТ ДОМА10 спортивных вопросов о кесаревом сечении: виды разреза, пресс, вакуум, похудение после кесарева10 спортивных вопросов о кесаревом сечении: виды разреза, пресс, вакуум, похудение после кесареваЛЕГЕНДАРНЫЙ ФИЛЬМ НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее. Лучшие фильмы. FilmegatorЛЕГЕНДАРНЫЙ ФИЛЬМ НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее. Лучшие фильмы. Filmegator