7樣必備的自然療法食物,便宜又有效！柏格醫生 Dr Berg

這些是要隨手備有的的最佳7種自然療法。
時間標示：
0:00 簡介：最佳自然療法
0:15 高品質海鹽
1:53 蘋果醋
3:11 整顆檸檬
4:05 特級初榨橄欖油
4:52 小蘇打
6:23 綠花耶菜籽芽
7:22 大蒜
8:05 從下面連結取得完整清單！

柏格醫生 dr berg 談：對多數情況似乎都有效的7種食物， 最好的自然療法。

這些療法都有多種巨大的潛在用途，我只談每種療法的主要用途。

強大的潛在7自然療法：
1.高品質海鹽
• 改善身體虛弱(尤其在斷食或運動期間)
• 降低交感神經系統(逃跑或戰鬥的壓力反應)

2.蘋果醋(1~2湯匙加1杯水稀釋)
• 改善消化不良、酸反流、胃灼熱或胃食道逆流
• 穩定血糖

3.整顆檸檬(用攪拌機加水攪拌)
• 減少蜘蛛網狀靜脈
• 改善牙齦出血或缺C症狀

4.優質特級初榨橄欖油(義大利的勞德米)
• 保健攝護腺
• 降血壓
• 穩定膽固醇
• 保護心臟
• 降低發炎

5.小蘇打(baking soda)
• 減少牙垢
• 改善潰瘍引起的胃灼熱或對蘋果醋或甜菜鹼鹽酸鹽(betaine hydrochloride)無反應的胃灼熱

6. 綠花耶籽芽(broccoli sprouts)
• 減少幽門螺旋桿菌
• 有助防癌
• 改善自閉症

7.大蒜
• 抵抗病原體
• 改善感染
• 降血壓
• 稀釋血液

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生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
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斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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