Упражнения на расслабление. Антистресс

Друзья, привет! Во время сильной жары, переутомления, либо стресса плавное движение вместе с глубоким дыханием обеспечат вас новой энергией! Наше психологическое состояние часто отражается на теле и его скованности. Эти упражнения восстановят гибкость, хорошее самочувствие и поднимут настроение. Хорошего дня!
🌊Курс "Плоский живот" уже доступен к освоению! Подробнее: https://bit.ly/3fwEejz
💎Курс “Ровная спина” - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее: https://bit.ly/2y2X2G1
💲 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Подробнее: - https://bit.ly/2X5Keao
⚡ Не забудьте про мой Инстаграм - https://bit.ly/2ZiIPQu

Видео Упражнения на расслабление. Антистресс канала Анастасия Видрук