Советы по питанию. Рецепты. Рацион одного дня

https://atmo.by/
https://vk.com/atmo_by
https://www.instagram.com/anastasiya_vidruk/
В этом видео делюсь тем, как я питаюсь. Покажу рацион одного из моих дней и расскажу об основных принципах, которых придерживаюсь.

Напишите в комментариях, понравилась ли вам такая рубрика. Интересны ли вам рецепты. Я смогу записывать видео не только с тренировками, но и рассматривать разные вопросы о питании.

Видео Советы по питанию. Рецепты. Рацион одного дня канала Анастасия Видрук