Загрузка страницы

Облегчение боли: Топ упражнений после работы #расслаблениеспины#упражненияпослеработы#здоровьеспины

Ищете способ быстро расслабить спину после работы? В этом видео я покажу вам одно эффективное упражнение, которое поможет снять напряжение и облегчить боль в спине. Это простое движение не требует много времени или специального оборудования и идеально подходит для выполнения дома, после долгого рабочего дня. Присоединяйтесь ко мне и почувствуйте облегчение уже сегодня!

#расслаблениеспины #упражненияпослеработы #здоровьеспины #облегчениеболи #легкиеупражнения #офиснаяйога #упражнениядляофиса #здоровыйпозвоночник #конецрабочегодня #самоуход #заботаоздоровье

Видео Облегчение боли: Топ упражнений после работы #расслаблениеспины#упражненияпослеработы#здоровьеспины канала Анастасия Видрук
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
12 декабря 2023 г. 1:54:23
00:00:31
Другие видео канала
Друзья, до начала курса Плоский живот осталось 4 дня! Стать участником можно только до 1 июля❗️Друзья, до начала курса Плоский живот осталось 4 дня! Стать участником можно только до 1 июля❗️Анонс онлайн тренировкиАнонс онлайн тренировкиЗанятия на отдыхе 2.Занятия на отдыхе 2.Обновляем тело к лету на Фитнес Сезоне «Сила и Форма» Регистрируйтесь на atmo.by #сила #фитнесОбновляем тело к лету на Фитнес Сезоне «Сила и Форма» Регистрируйтесь на atmo.by #сила #фитнесКак избавиться от холки. Решение. #холка #больвшееКак избавиться от холки. Решение. #холка #больвшееС 8 Марта!С 8 Марта!С Новым 2016 годом.С Новым 2016 годом.ATMO.BY 2016ATMO.BY 2016Как снять эмоциональное напряжение. #стрессКак снять эмоциональное напряжение. #стрессНовый курс Плоский живот. Выбирайте свой и присоединяйтесь на atmo.by #фитбол #плоскийживот #прессНовый курс Плоский живот. Выбирайте свой и присоединяйтесь на atmo.by #фитбол #плоскийживот #прессТест холки на шее #шея #больвшее #холкаТест холки на шее #шея #больвшее #холкаОтзывы. Фитнес инструктор Анастасия ВидрукОтзывы. Фитнес инструктор Анастасия ВидрукВремя пришло. Проведем одни из последних 2:21 минут года вместе!Время пришло. Проведем одни из последних 2:21 минут года вместе!Фитнес-йога на природе для восстановления | Фитнес с Анастасией ВидрукФитнес-йога на природе для восстановления | Фитнес с Анастасией ВидрукНе приседания! Не махи! Мой подход к стройности приводящихНе приседания! Не махи! Мой подход к стройности приводящихСУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА. Как вернуться к тренировкам. Тренировка после карантинаСУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА. Как вернуться к тренировкам. Тренировка после карантинаДомашние тренировки. Часть 3Домашние тренировки. Часть 3Не хватает каждой спине! #спина #позвоночник #движениеНе хватает каждой спине! #спина #позвоночник #движениеСамая полезная зимняя тренировка. Укрепление голеностопа [стопы], укрепление кистей рук.Самая полезная зимняя тренировка. Укрепление голеностопа [стопы], укрепление кистей рук.Спасительные упражнения для ног. Тренировка для стройных ножекСпасительные упражнения для ног. Тренировка для стройных ножекМастхэв упражнение #шея #спина #лицо #растяжка #массаж #самомассажМастхэв упражнение #шея #спина #лицо #растяжка #массаж #самомассаж
Яндекс.Метрика