Время пришло. Проведем одни из последних 2:21 минут года вместе!
Заходите ко мне в Инстаграм https://bit.ly/2ZiIPQu
Увидимся 11 января на новом курсе, присоединяйтесь!
https://bit.ly/2K2H84J
Видео Время пришло. Проведем одни из последних 2:21 минут года вместе! канала Анастасия Видрук
Увидимся 11 января на новом курсе, присоединяйтесь!
https://bit.ly/2K2H84J
Видео Время пришло. Проведем одни из последних 2:21 минут года вместе! канала Анастасия Видрук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Утренняя зарядка, которая сделает ваш день!
Утренняя разминка.
Отжимания. Упражнения на трицепс. Как правильно отжиматься?
Упражнения для расслабления. Разминка для спины и шеи![Самая полезная зимняя тренировка. Укрепление голеностопа [стопы], укрепление кистей рук.](https://i.ytimg.com/vi/KLykwjsmEUw/default.jpg)
Самая полезная зимняя тренировка. Укрепление голеностопа [стопы], укрепление кистей рук.
Фитбол. Упражнения на все тело.
Резиновые петли. Спина и мышцы рук
Резиновая лента. "Ушки" на бедрах и ягодицы
Физическая активность дома. На пути к 10000 шагам с резиновой лентой
Укрепление мышц живота и спины при проблемах в пояснице
Разминка всего тела. Вытяжение позвоночника
Проблемные зоны. Внутренняя поверхность бедра.
Руки. Формируем рельеф при помощи гантелей
Утренняя разминка. Плавные движения в 3D
Домашняя тренировка на все тело с гантелями
Утренняя разминка
Домашние упражнения. Упражнения для ягодиц без осевой нагрузки
Резиновая лента 3. Спина и осанка
Приседания. Формируем ноги
Утренняя разминка 2