Домашняя тренировка на все тело с гантелями
Мой инстаграм - https://www.instagram.com/anastasiya_vidruk
Вконтакте - https://vk.com/atmo_by
Поддержать проект - https://money.yandex.ru/to/410014731169951
Привет, друзья! Сегодня новая силовая тренировка на все тело с гантелями. Активно поработаем на руки, ноги, а спина и пресс будут участвовать для стабилизации движений.
Обязательно работайте вместе со мной. И помните, что силовые тренировки нужны абсолютно всем. Это упругое и рельефное тело, это крепкие кости и поддержание мышечной массы! С силовыми тренировками суставы и связочный аппарат будут впорядке!
Видео Домашняя тренировка на все тело с гантелями канала Анастасия Видрук
Вконтакте - https://vk.com/atmo_by
Поддержать проект - https://money.yandex.ru/to/410014731169951
Привет, друзья! Сегодня новая силовая тренировка на все тело с гантелями. Активно поработаем на руки, ноги, а спина и пресс будут участвовать для стабилизации движений.
Обязательно работайте вместе со мной. И помните, что силовые тренировки нужны абсолютно всем. Это упругое и рельефное тело, это крепкие кости и поддержание мышечной массы! С силовыми тренировками суставы и связочный аппарат будут впорядке!
Видео Домашняя тренировка на все тело с гантелями канала Анастасия Видрук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Стретчинг. ЗаминкаКак похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряженияРуки. Формируем рельеф при помощи гантелейУкрепление мышц живота и спины при проблемах в пояснице25-минут тренировки | Эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях. Фитнес домаСиловая тренировка. Упражнения с гантелями на все телоФитбол. Упражнения на все тело.Фитнес тренировка с гантелями на все тело #BodySculptКомплекс упражнений для всего тела с фитнес резинкойTotal Body. Жиросжигающая силовая тренировка на все тело дома с гантелями [Фитнес с Вероникой]РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ПЕРЕД ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВКОЙ! | neofit 18Проблемные зоны. Область талии и живота10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!Грудные мышцы и трицепс.Утренняя разминка. Плавные движения в 3DРезиновая лента 3. Спина и осанкаПресс с гантелямиПриседания. Формируем ногиТренировка на все тело HIIT с гантелями | Силовая и кардио дома | Фитнес