Силовая тренировка. Упражнения с гантелями на все тело

Домашние упражнения с гантелями на ягодицы и верхнюю часть тела. Разгоните кровь по телу с новым сетом. Не оставим без внимания ни одну основную мышцу. Правда, для пресса у нас сегодня только статика :). Жду вас в комментариях!

💎Курс "Упругие ягодицы" - это стройные и упругие мышцы ног и новая форма ягодиц! Включайтесь: https://bit.ly/3fwEejz
💎Курс "Плоский живот" - это популярный и быстрый способ решить проблемы диастаза, восстановить живот после родов и узнать самое-самое о прессе! Уже в доступе: https://bit.ly/3fwEejz
💎Курс “Ровная спина” - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее: https://bit.ly/2y2X2G1
💲 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам - https://bit.ly/2X5Keao
⚡Мой Инстаграм - https://bit.ly/2ZiIPQu

Видео Силовая тренировка. Упражнения с гантелями на все тело канала Анастасия Видрук