Восстановление после болезней. Втягиваемся в рабочий режим
Привет, друзья. В осенний период повышается заболеваемость вирусами и инфекциями. Организм ослаблен, становится холоднее, но мы можем помочь телу скорее восстановиться после недуга. Комфортное движение после болезни даст нам больше сил и мотивации к оживлению :). Так что присаживайтесь на коврик и повторяйте за мной. Жду вас в комментариях!
⚡Мой Инстаграм - https://bit.ly/2ZiIPQu
💎Курс "Упругие ягодицы" - это стройные и упругие мышцы ног и новая форма ягодиц! Включайтесь: https://bit.ly/3fwEejz
💎Курс "Плоский живот" - это популярный и быстрый способ решить проблемы диастаза, восстановить живот после родов и узнать самое-самое о прессе! Уже в доступе: https://bit.ly/3fwEejz
💎Курс “Ровная спина” - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее: https://bit.ly/2y2X2G1
#анастасиявидрук #восстановление
Видео Восстановление после болезней. Втягиваемся в рабочий режим канала Анастасия Видрук
⚡Мой Инстаграм - https://bit.ly/2ZiIPQu
💎Курс "Упругие ягодицы" - это стройные и упругие мышцы ног и новая форма ягодиц! Включайтесь: https://bit.ly/3fwEejz
💎Курс "Плоский живот" - это популярный и быстрый способ решить проблемы диастаза, восстановить живот после родов и узнать самое-самое о прессе! Уже в доступе: https://bit.ly/3fwEejz
💎Курс “Ровная спина” - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее: https://bit.ly/2y2X2G1
#анастасиявидрук #восстановление
Видео Восстановление после болезней. Втягиваемся в рабочий режим канала Анастасия Видрук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Стретчинг. ЗаминкаРазминка всего тела. Вытяжение позвоночникаТренировка для детей. Физическая активность для всех!Домашняя тренировка на все тело с гантелямиМарафон на пресс. Сила и рельеф мышцы животаВосстановление после родов. Самые первые упражненияСиловая тренировка. Упражнения с гантелями на все телоПресс. Без скручиванийДомашние упражнения. Упражнения для ягодиц без осевой нагрузкиМарафон подготовка к курсу «Ровная спина». (4 дня работы! включайтесь)Резиновая лента. Тренировка для ягодиц (со всех сторон)!Стретчинг. ЗаминкаНачните есть по 2 бутона гвоздики в день и увидите, что произойдет с вашим теломФитбол. Тренировки дома. На все телоУпражнения на расслабление. АнтистрессТест пресса. Мышцы животаРезиновая лента. Упражнения на все тело.Физическая активность дома. На пути к 10000 шагам с резиновой лентойУтренняя разминка.Фитнес йога. Подвижность и раскрытие таза