牙膏可以擦痘痘嗎？自然療法,柏格醫生 Dr Berg

別把牙膏塗痘痘
時間標示：
0:00 牙膏和痘痘(acne)
0:18 為什麼不能用牙膏治痘痘
2:00 痘痘自然療法

牙膏塗痘痘(acne)上，行嗎？牙膏配方是為了牙齒，而非皮膚。事實上，牙膏含多種有害皮膚成分。

成分共4種：
1.碳酸氫鈉(Sodium bicarbonate)
鹼性強，會刺激皮膚，還會破壞皮膚的天然細菌。
2.十二烷基硫酸鈉(Sodium lauryl sulfate)
塗在皮膚上很不舒服，會帶走油脂並刺激皮膚，甚至導致皮疹(rash)。
3.三氯沙(Triclosan)
可能讓身體細菌，對抗生素產生抗藥性。
4.氟化物(Fluoride)
可導致類似痘痘的氟皮病。
想要皮膚好，就別塗牙膏在痘痘上。

保護皮膚4方法：
1.少吃碳水，吃健康生酮飲食
2.間歇性斷食
3.吃益生菌
4.避免乳製品

DATA:
https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/5-things-know-about-triclosan
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/1346-8138.14586
柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/

艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

英文柏格醫生社群媒體:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg
Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg
Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg
TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg
Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg
英文柏格醫生網店DR. BERG'S SHOP: http://shop.drberg.com/
ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
#皮膚 #痘痘 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝

Видео 牙膏可以擦痘痘嗎？自然療法,柏格醫生 Dr Berg канала 柏格醫生中文 健康知識