Ritual antiansiedad
¿Te pasa que cuándo vuelves a la rutina te aceleras mucho?
Muchas cosas en la cabeza, muchas tareas, tensiones diarias... Necesitas algo rapidito que te permita volver a ti misma.
Te invito a este Ritual muy corto y muy efectivo para reducir tus niveles de estrés, desacelerar tu mente y volver a conectar contigo misma.
Incorpora la respiración, masaje y elementos de terapia corporal. También puedes añadirle aceites esenciales y Flores de Bach. Un chute de relax y buen rollo disponible para ti en 5 min!
¡Espero que te guste y que lo disfrutes!
Coméntame en los comentarios como te ha ido, ¡te leo!
Видео Ritual antiansiedad канала Asia Drozd
Muchas cosas en la cabeza, muchas tareas, tensiones diarias... Necesitas algo rapidito que te permita volver a ti misma.
Te invito a este Ritual muy corto y muy efectivo para reducir tus niveles de estrés, desacelerar tu mente y volver a conectar contigo misma.
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