Clases de Kundalini Yoga y Gestalt en Barcelona

En las clases de Kundalini Yoga y Gestalt en Barcelona nos enfocamos en el bienestar emocional y la autoestima. En estas clases de yoga con enfoque terapéutico aprenderás a relacionarte contigo mismo desde la compasión, respeto y autocuidado. Podrás aprender técnicas que te ayudarán a combatir la ansiedad y descubrir el placer de relajarte. También aportarás una dirección a tu mente, practicando la atención plena y la concentración. La terapia gestalt aporta su actitud de observar, de profundizar, de responsabilidad y de presencia. Podrás hacer las indagaciones basadas en el trabajo corporal, aparte de nutrirte de la experiencia de terapia grupal.
Aquí tienes toda la info sobre las clases de Yoga Kundalini y Gestalt en Barcelona: https://terapeutagestalt.org/event/yoga-gestalt-para-la-autoestima-y-bienestar-emocional/
Reserva tu clase gratuita al 680 95 96 89!
Te esperamos!

Видео Clases de Kundalini Yoga y Gestalt en Barcelona канала Asia Drozd