Vacío interno - ya no sé quién soy

El vacío interno que a veces sobreviene puede ser una sensación desagradable y constante. La sensación del vacío persiste a pesar de tus intentos de escaparte de él. Además, es difícil de definir: puede que te quejes que te sientes perdida, vacía o triste pero si te pregunto: ¿Vacía de qué?, no sabrás muy bien que contestar. Desde la terapia gestalt puedes empezar a investigar y reconocer delante de ti misma: "Ya no sé quién soy". Este será el punto de partida hacia un viaje muy emocionante.
Aquí tienes la transcripción de este vídeo: https://terapeutagestalt.org/ya-no-se-quien-soy-vacio-interior-y-la-busqueda-de-la-identidad-perdida/

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