El arte de poner límites con amor

Hoy vamos a ver algunos consejos cómo poner límites con amor - es decir teniendo en cuenta a uno mismo y al otro.

El saber poner los límites es un tema que preocupa muchas personas que buscan terapia emocional. Los límites son la base de la autoestima sana. Sin ellos no podemos sentirnos protegidos. Nos dan la sensación de seguridad, nos empoderan y nos conectan con la dignidad personal. Pero muchas veces tenemos dificultades de ponerlos, por no entrar en el conflicto o por el miedo a que la otra persona se sienta rechazada. La incapacidad de poner límites tiene que ver con nuestras heridas emocionales y nuestro carácter que se formó alrededor de ellas. Hay personas que les cuesta mucho poner límites y hay otras que no les cuesta nada pero los ponen de forma muy brusca.

En mi canal @asiadrozd6643 puedes ver vídeos que te ayudarán aumentar tu autoestima y ser capaz de poner los límites de forma respetuosa hacia ti mismo y los demás.

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