為什麼大腳趾痛風?高普林食物與痛風7種最佳自然療法,柏格醫生 Dr Berg
柏格醫生 dr berg 談:大腳趾痛風的原因、 要避免的食物、與7種自然療法
時間標示
0:00 什麼是痛風?
0:24 痛風原因
0:24 為什麼大腳趾會痛風?
3:25 痛風自然療法
5:13 做斷食,會增加尿酸
6:14 高普林的食物
7:19 最佳7種自然療法
8:31 分享您的成功故事!
什麼是痛風?尿酸結晶堆積在關節處,導致疼痛
研究員很難理解痛風原因,因為只有少數痛風發作的人,尿酸高。大多數痛風發作的人,尿酸正常
尿酸結晶在細胞外(不在發炎處)。研究員得出結論:在細胞外,對尿酸結晶,產生免疫反應,導致細胞內發炎
痛風者的腎臟,無法排出尿酸。可能是糖尿病、前期糖尿病、胰島素阻抗傷到腎了。
痛風發作,通常在晚上吃以下食物:
1. 酒精(尤其啤酒)
2. 肉
3. 海鮮
4. 內臟
5. 果糖
尿酸結晶形成、堆積,取決於體內酸鹼值(PH值)、溫度。如酸鹼值太酸、體溫較低,痛風更嚴重。腳趾,通常是身體最冷部位
改善大腳趾痛風,自然療法:
1. 吃芹菜
2. 喝咖啡(每天早上只喝1杯)
3. 吃酸櫻桃(Tart cherry)
4. 喝檸檬汁
5. 吃更多蔬菜、適量蛋白質
做斷食,會增加尿酸。因斷食,引起細胞自噬(autophagy):吃掉、回收某些蛋白質,增加尿酸。但尿酸,是血液中強大抗氧化劑。
因此,身體在斷食,增加更多尿酸,作抗氧化劑,有助復原身體。
使身體稍微變鹼性一點,可能有助減少尿酸晶體的形成。
痛風 7 種最佳自然療法,吃:
1. 維生素C
2. 生薑
3. 蘋果醋
4. 檸檬汁
5. 薑黃
6. 蕁麻根(Stinging nettle root)
7. 檸檬酸鉀(柏格醫生的電解質)
柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/
艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
英文柏格醫生社群媒體:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg
Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg
Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg
TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg
Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg
英文柏格醫生網店DR. BERG'S SHOP: http://shop.drberg.com/
ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
免責聲明:
柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
#痛風 #高普林的食物 #柏格醫生 #痛風不能吃的食物 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝
Видео 為什麼大腳趾痛風?高普林食物與痛風7種最佳自然療法,柏格醫生 Dr Berg канала 柏格醫生中文 健康知識
時間標示
0:00 什麼是痛風?
0:24 痛風原因
0:24 為什麼大腳趾會痛風?
3:25 痛風自然療法
5:13 做斷食,會增加尿酸
6:14 高普林的食物
7:19 最佳7種自然療法
8:31 分享您的成功故事!
什麼是痛風?尿酸結晶堆積在關節處,導致疼痛
研究員很難理解痛風原因,因為只有少數痛風發作的人,尿酸高。大多數痛風發作的人,尿酸正常
尿酸結晶在細胞外(不在發炎處)。研究員得出結論:在細胞外,對尿酸結晶,產生免疫反應,導致細胞內發炎
痛風者的腎臟,無法排出尿酸。可能是糖尿病、前期糖尿病、胰島素阻抗傷到腎了。
痛風發作,通常在晚上吃以下食物:
1. 酒精(尤其啤酒)
2. 肉
3. 海鮮
4. 內臟
5. 果糖
尿酸結晶形成、堆積,取決於體內酸鹼值(PH值)、溫度。如酸鹼值太酸、體溫較低,痛風更嚴重。腳趾,通常是身體最冷部位
改善大腳趾痛風,自然療法:
1. 吃芹菜
2. 喝咖啡(每天早上只喝1杯)
3. 吃酸櫻桃(Tart cherry)
4. 喝檸檬汁
5. 吃更多蔬菜、適量蛋白質
做斷食,會增加尿酸。因斷食,引起細胞自噬(autophagy):吃掉、回收某些蛋白質,增加尿酸。但尿酸,是血液中強大抗氧化劑。
因此,身體在斷食,增加更多尿酸,作抗氧化劑,有助復原身體。
使身體稍微變鹼性一點,可能有助減少尿酸晶體的形成。
痛風 7 種最佳自然療法,吃:
1. 維生素C
2. 生薑
3. 蘋果醋
4. 檸檬汁
5. 薑黃
6. 蕁麻根(Stinging nettle root)
7. 檸檬酸鉀(柏格醫生的電解質)
柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/
艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
英文柏格醫生社群媒體:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg
Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg
Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg
TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg
Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg
英文柏格醫生網店DR. BERG'S SHOP: http://shop.drberg.com/
ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
免責聲明:
柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
#痛風 #高普林的食物 #柏格醫生 #痛風不能吃的食物 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝
Видео 為什麼大腳趾痛風?高普林食物與痛風7種最佳自然療法,柏格醫生 Dr Berg канала 柏格醫生中文 健康知識
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
【生酮食譜】簡易好吃義大利肉丸.柏格醫生dr berg心跳變化,測量衰老速度及修復能力, 心率變異(HRV)器具,柏格醫生 Dr Berg(生酮食譜)泰式椰子嫩雞,柏格醫生 Dr Berg確保你的孩子,有足夠鋅,柏格醫生 Dr Berg(生酮食譜),芝麻醬白花椰菜沙拉, 柏格醫生 dr berg快速消除恐慌焦慮, 呼吸技巧,柏格醫生 Dr Berg簡單自我測試食物過敏,柏格醫生 Dr Berg全球最暢銷綜合維生素,和天然維他命差很多! 花椰菜種子發芽.柏格醫生 Dr Berg身上脂肪會減少維生素D含量?胰島素和胰島素阻抗,柏格醫生 Dr Berg長期的頸椎錯位,不是來自頸椎,是腸胃道問題,自然療法,柏格醫生 Dr Berg缺鹽第一症狀,海鹽與電解質,柏格醫生 Dr Berg修復脂肪肝要多久?自然療法,柏格醫生 Dr Berg大腦萎縮嗎?記憶差,注意力渙散,再生腦細胞有方法,自然療法,柏格醫生Dr berg打肉毒桿菌安全嗎?柏格醫生 Dr Berg消除壓力最快3方法,自然療法,,柏格醫生 Dr Berg肝病的冠軍草藥奶薊,脂肪肝,肝炎和肝硬化,自然療法,柏格醫生 Dr Berg抗老化的調味料及草藥,自然療法,柏格醫生 Dr Berg不曬太陽和吸煙一樣危險?自然療法,柏格醫生 Dr Berg(濃縮版) 清肝前3名食物,去除脂肪肝,柏格醫生 Dr Berg胰島素阻抗,吃歐米茄3脂肪酸,柏格醫生 Dr Berg喝檸檬水的好處,柏格醫生 Dr Berg