Силовая тренировка на ноги. Ускоряем метаболизм
Тренировка для ног не самая любимая тренировка для мужчин, чего не скажешь про женщин. Длительный перерыв в тренировках не проблема, мы продолжаем!
⚡Мой Инстаграм - https://bit.ly/2ZiIPQu
💎Курс "Упругие ягодицы" - это стройные и упругие мышцы ног и новая форма ягодиц! Включайтесь: https://bit.ly/3fwEejz
💎Курс "Плоский живот" - это популярный и быстрый способ решить проблемы диастаза, восстановить живот после родов и узнать самое-самое о прессе! Уже в доступе: https://bit.ly/3fwEejz
💎Курс “Ровная спина” - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее: https://bit.ly/2y2X2G1
#анастасиявидрук #силоваятренировка #метаболизм
Видео Силовая тренировка на ноги. Ускоряем метаболизм канала Анастасия Видрук
⚡Мой Инстаграм - https://bit.ly/2ZiIPQu
💎Курс "Упругие ягодицы" - это стройные и упругие мышцы ног и новая форма ягодиц! Включайтесь: https://bit.ly/3fwEejz
💎Курс "Плоский живот" - это популярный и быстрый способ решить проблемы диастаза, восстановить живот после родов и узнать самое-самое о прессе! Уже в доступе: https://bit.ly/3fwEejz
💎Курс “Ровная спина” - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее: https://bit.ly/2y2X2G1
#анастасиявидрук #силоваятренировка #метаболизм
Видео Силовая тренировка на ноги. Ускоряем метаболизм канала Анастасия Видрук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Резиновая лента 3. Спина и осанкаФитбол. Тренировки дома. На все телоУтренняя разминка. Плавные движения в 3DОтжимания. Упражнения на трицепс. Как правильно отжиматься?Резиновая лента. "Ушки" на бедрах и ягодицыФункциональная тренировка. Пресс, бока и поясницаМарафон на пресс. Сила и рельеф мышцы животаДомашняя тренировка на все тело с гантелямиПроблемные зоны. Бедра и ягодицыСтретчинг. ЗаминкаУтренняя разминка всего телаРуки. Формируем рельеф при помощи гантелейУкрепление мышц живота и спины при проблемах в поясницеФитбол. Упражнения на все тело.Физическая активность дома. На пути к 10000 шагам с резиновой лентойРазминка всего тела. Вытяжение позвоночникаВосстановление после болезней. Втягиваемся в рабочий режимРезиновые петли. Спина и мышцы рукРастяжка. Для улучшения гибкости.