Как питаться, чтобы быть сильным? Рацион натурала. Спортпит. Что я ем и как готовлюсь к жиму стоя.

В этот раз я поделился своим скромным рационом питания. В рацион входят не только традиционные продукты, но и спортивное питание, которое необходимо атлету, особенно в период подготовки к соревнованиям. Кстати, на видео я параллельно тренирую жим стоя и рассказываю о питании, так что я поделюсь не только рационом, но и интервальной тренировкой жима, которая позволяет мне набирать форму.
_______________________________________________________

РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала.

И помните, что ваши лайки и комментарии к видео - это лучший способ сказать автору СПАСИБО :)
_______________________________________________________
Для всех желающих зарубиться с гирями: https://snpro-expo.com/schedule.html заходите по ссылке и выбирайте "СОРЕВНОВАНИЯ ПО ГИРЕВОМУ СПОРТУ, ПАВИЛЬОН 4.1"
______________________________________________________
Брутальные гири каких угодно весов: https://heavymetalsport.ru/
______________________________________________________
Помочь каналу развиваться (Yandeх): 4100110684149359
Гиревой фитнес для начинающих https://www.youtube.com/watch?v=RxZNH...
VK: https://vk.com/pro_streetfit
INST: serge.kashirin

Видео Как питаться, чтобы быть сильным? Рацион натурала. Спортпит. Что я ем и как готовлюсь к жиму стоя. канала Сергей Каширин