Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки? Kettlebell fitness for beginners.
kettlebell fitness for beginners. How to start training? How to train at home and outdoors? Basic exercises with kettlebells.
Данное видео научит вас базовым упражнениям гиревого фитнеса. Комплекс упражнений с гирей не отнимет у вас много времени и позволит вашему телу стать красивым, сильным и здоровым. Вам понадобится не более 30 минут в день, чтобы провести эффективную тренировку дома или на улице. Гиревой фитнес - это путь к здоровью, силе и красоте!
#гиревой_фитнес
_______________________________________________________
РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала.
И помните, что ваши лайки и комментарии к видео - это лучший способ сказать автору СПАСИБО :)
_______________________________________________________
Помочь каналу развиваться (Yandeх): 4100110684149359
VK: https://vk.com/pro_streetfit
INST: serge.kashirin
Видео Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки? Kettlebell fitness for beginners. канала Сергей Каширин
Данное видео научит вас базовым упражнениям гиревого фитнеса. Комплекс упражнений с гирей не отнимет у вас много времени и позволит вашему телу стать красивым, сильным и здоровым. Вам понадобится не более 30 минут в день, чтобы провести эффективную тренировку дома или на улице. Гиревой фитнес - это путь к здоровью, силе и красоте!
#гиревой_фитнес
_______________________________________________________
РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала.
И помните, что ваши лайки и комментарии к видео - это лучший способ сказать автору СПАСИБО :)
_______________________________________________________
Помочь каналу развиваться (Yandeх): 4100110684149359
VK: https://vk.com/pro_streetfit
INST: serge.kashirin
Видео Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки? Kettlebell fitness for beginners. канала Сергей Каширин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Гиревой фитнес для всех. Как составить программу тренировок? Упражнения с гирей дома и на улице.Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel)Как питаться, чтобы быть сильным? Рацион натурала. Спортпит. Что я ем и как готовлюсь к жиму стоя.ТC.Гиревой спортЖим гири стоя. Как накачать мощные плечи? Мужское упражнение с гирей. Shoulder press, kettlebell.О гирях. Рекордсмен Книги рекордов Гиннеса Сергей Рачинский.Лучший гиревик планеты делится секретами силы!Упражнения с гирей: комплекс для начинающих и людей с излишним весомЗарядка для мужчин с гирей. Разминка и зарядка в одном комплексеКомплекс упражнений с гирей на все группы мыщц / complex with kettlebellsГири для начинающих от А до Я! ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА для НОВИЧКОВ в домашних условиях!Готовый план тренировок на улице и пример упражнений. Как совместить силовые и функциональные.Лучшее упражнение. Такое можно делать только с гирей. Комплекс для всего тела. Kettlebell Swing.Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рукОтвет на видео Спасокукоцкого о гирях. Качалка без стероидов.Как развить сильный хват! Упражнения с гирей от Виктора БлудаИнтервальная тренировка с гирей + турник. Как построить тренировку на улице?Комплекс упражнений с гирей «ВОИН». Как тренировать выносливость