Жим гири стоя. Как накачать мощные плечи? Мужское упражнение с гирей. Shoulder press, kettlebell.
Bench kettlebell and bench kettlebell in soldier stance. Shoulder press with kettlebell. How to build powerful shoulders? The best male exercise with kettlebell.
Как выполнять жим гири стоя? Как усложнить это упражнение? Почему так важно соблюдать технику выполнения в таком, казалось бы, простом упражнении? Ответы на эти вопросы вы найдете в этом видео. Самое важное, что вы добавите в свою копилку еще одно упражнение, значение которого сегодня незаслуженно преуменьшается. Итак! Жмём гири.
#гиревой_фитнес #табата
_______________________________________________________
РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала.
И помните, что ваши лайки и комментарии к видео - это лучший способ сказать автору СПАСИБО :)
_______________________________________________________
Помочь каналу развиваться (Yandeх): 4100110684149359
Гиревой фитнес для начинающих https://www.youtube.com/watch?v=RxZNH...
VK: https://vk.com/pro_streetfit
INST: serge.kashirin
Видео Жим гири стоя. Как накачать мощные плечи? Мужское упражнение с гирей. Shoulder press, kettlebell. канала Сергей Каширин
Как выполнять жим гири стоя? Как усложнить это упражнение? Почему так важно соблюдать технику выполнения в таком, казалось бы, простом упражнении? Ответы на эти вопросы вы найдете в этом видео. Самое важное, что вы добавите в свою копилку еще одно упражнение, значение которого сегодня незаслуженно преуменьшается. Итак! Жмём гири.
#гиревой_фитнес #табата
_______________________________________________________
РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала.
И помните, что ваши лайки и комментарии к видео - это лучший способ сказать автору СПАСИБО :)
_______________________________________________________
Помочь каналу развиваться (Yandeх): 4100110684149359
Гиревой фитнес для начинающих https://www.youtube.com/watch?v=RxZNH...
VK: https://vk.com/pro_streetfit
INST: serge.kashirin
Видео Жим гири стоя. Как накачать мощные плечи? Мужское упражнение с гирей. Shoulder press, kettlebell. канала Сергей Каширин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки? Kettlebell fitness for beginners.Качаем грудные мышцы дома. Тренировка с гирей и гантелей.ТC.Гиревой спортУмный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражненияКомплекс упражнений с гирей на все группы мыщц / complex with kettlebellsЛучший гиревик планеты делится секретами силы!Тренируем силу удара с гирей. Как бить сильнее? Ударная мощь. Уличный бокс. Драка! Дрищ валит качковЗарядка для мужчин с гирей. Разминка и зарядка в одном комплексеКАЧЕСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ПЛЕЧИ С ПАПОЙ СМИТОМКак похудеть и набрать мышечную массу? Интервальная тренировка с гирей. Training with kettlebellКак накачать руки с гирей. Мощная тренировка рукКак питаться, чтобы быть сильным? Рацион натурала. Спортпит. Что я ем и как готовлюсь к жиму стоя.Как накачать Мощные Руки / Тренировка рук от Жиробаса / Как накачать бицепсКачаем плечи гирями / Все самые простые упражненияЛучшее упражнение. Такое можно делать только с гирей. Комплекс для всего тела. Kettlebell Swing.Классический толчок гирей / classic push kettlebellТолько для гиревиков. Как любителю отстоять 10 минут в рывке.Готовый план тренировок на улице и пример упражнений. Как совместить силовые и функциональные.