Тренируем силу удара с гирей. Как бить сильнее? Ударная мощь. Уличный бокс. Драка! Дрищ валит качков
Друзья! Я не являюсь профессионалом в мире единоборств, но я получил определенный опыт в своё время, занимаясь с очень хорошими наставниками по боксу, мма и грэпплингу. В данном видео я хочу затронуть тему развития силы ударов руками, конечно же, с помощью гири. Данные упражнения я не брал из космоса, все они были показаны мне профессионалами своего дела, а я сейчас хочу поделиться этой информацией с вами. Палец вверх, если было интересно. Как всегда, жду ваших комментов и буду активно отвечать на них. Да прибудет с вами сила, как говорится в известном кинофильме :)
Оригинальные гири здесь heavymetalsport.ru
_______________________________________________________
РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала.
И помните, что ваши лайки и комментарии к видео - это лучший способ сказать автору СПАСИБО :)
_______________________________________________________
Гиревой фитнес для начинающих https://www.youtube.com/watch?v=RxZNH...
VK: https://vk.com/pro_streetfit
INST: serge.kashirin
Видео Тренируем силу удара с гирей. Как бить сильнее? Ударная мощь. Уличный бокс. Драка! Дрищ валит качков канала Сергей Каширин
Оригинальные гири здесь heavymetalsport.ru
_______________________________________________________
РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала.
И помните, что ваши лайки и комментарии к видео - это лучший способ сказать автору СПАСИБО :)
_______________________________________________________
Гиревой фитнес для начинающих https://www.youtube.com/watch?v=RxZNH...
VK: https://vk.com/pro_streetfit
INST: serge.kashirin
Видео Тренируем силу удара с гирей. Как бить сильнее? Ударная мощь. Уличный бокс. Драка! Дрищ валит качков канала Сергей Каширин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки? Kettlebell fitness for beginners.Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4Тренировка нокаутирующего удара от Заслуженного мастера спортаО гирях. Рекордсмен Книги рекордов Гиннеса Сергей Рачинский.Жим гири стоя. Как накачать мощные плечи? Мужское упражнение с гирей. Shoulder press, kettlebell.Физподготовка бойца от Андрея Басынина — функциональная тренировка бойцов (СФП, "железо", кроссфит)КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel)Проверка на прочность. Костя Цзю против Виктора БлудаПосле этого Ты будешь драться как Тайсон УДАР СЛОВНО ЧУГУННОЙ ГИРЕЙ! Тренировка бойцов и боксеров!ЧТО БУДЕТ С ТЕЛОМ ЕСЛИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГИРЕЙ ПО 20 МИНУТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?Тренировка с резиной #1 Петли. Функционал. Выносливость. Тренировка бицепса. Как тренироваться?15 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!Сила удара с гирей. Разоблачение мифовОтвет на видео Спасокукоцкого о гирях. Качалка без стероидов.Лучшее упражнение. Такое можно делать только с гирей. Комплекс для всего тела. Kettlebell Swing.Тренировка бойца на силу и взрыв с гирей для акцентированного удара. Техника бокса и СФП.Кардио с гирей. Как похудеть? Сжигаем калории. Рывок, толчок по ДЦ. Силовое жонглирование.Виктор Блуд - Как Накачать Руки С Помощью Гири? Упражнения Старой ШколыКомплекс упражнений с гирей на все группы мыщц / complex with kettlebells