Сила удара с гирей. Разоблачение мифов
Это видео я посвящаю разоблачению заблуждений о великой силе удара гиревика и о тренировках удара с гирей.
Если вы тренируетесь с гирями, это далеко не означает, что вы обладаете пушечным ударом. Точно так же и хороший ударник может понятия не иметь о существовании гирь. Чтобы сильно бить, нужно учиться бить. Чтобы учиться подниматься гири, нужно поднимать гири. Есть лишь вспомогательные упражнения с гирей, которые могут помочь сделать ваш удар сильнее, но это не означает, что без этих упражнений вы не сможете развиваться. Есть ударники, которые используют гири, а есть и те, кто не использует. Гиря - не панацея для бойца, а лишь личный выбор. Никакая гиря не сможет сделать сильный удар при отсутствии техники нанесения этого самого удара.
____________________
INST: https://www.instagram.com/serge.kashirin
VK: https://vk.com/pro_streetfit
____________________
Помочь каналу в развитии:
Yandeх кошелек: 4100110684149359
Видео Сила удара с гирей. Разоблачение мифов канала Сергей Каширин
Если вы тренируетесь с гирями, это далеко не означает, что вы обладаете пушечным ударом. Точно так же и хороший ударник может понятия не иметь о существовании гирь. Чтобы сильно бить, нужно учиться бить. Чтобы учиться подниматься гири, нужно поднимать гири. Есть лишь вспомогательные упражнения с гирей, которые могут помочь сделать ваш удар сильнее, но это не означает, что без этих упражнений вы не сможете развиваться. Есть ударники, которые используют гири, а есть и те, кто не использует. Гиря - не панацея для бойца, а лишь личный выбор. Никакая гиря не сможет сделать сильный удар при отсутствии техники нанесения этого самого удара.
____________________
INST: https://www.instagram.com/serge.kashirin
VK: https://vk.com/pro_streetfit
____________________
Помочь каналу в развитии:
Yandeх кошелек: 4100110684149359
Видео Сила удара с гирей. Разоблачение мифов канала Сергей Каширин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Костя Цзю. Нокаутирующий удар + несколько упражнений на силу удара.15 лучших упражнений с гирей для боксера /Сделай свой удар сильнейТренируем силу удара с гирей. Как бить сильнее? Ударная мощь. Уличный бокс. Драка! Дрищ валит качковКуда надо бить боксеру/ Уличная дракаЛучшее упражнение. Такое можно делать только с гирей. Комплекс для всего тела. Kettlebell Swing.Интервальная тренировка с гирей + турник. Как построить тренировку на улице?Зарядка для мужчин с гирей. Разминка и зарядка в одном комплексеСИЛА УДАРА — популярные заблуждения! Павел Бадыров про сильный нокаутирующий удар и формулу силыМощные упражнения на боковой подушке /ДЖЕБ,ПАНЧ,АППЕРКОТЛучший гиревик планеты делится секретами силы!Жим гири стоя. Как накачать мощные плечи? Мужское упражнение с гирей. Shoulder press, kettlebell.Как качаться чтобы бить / Бетербиев показал упражнения для сильного удара с гирей и штангой5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов.Лучшее упражнение для нокаутирующего удара ДОМАУсиление ПАНЧА.ПРЯМОЙ удар/ Разжевал дальше некудаОт его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удараЗакачиваем гирей,грифом и гантелей кисти рук,сухожилия и предплечье/ Важные деталиУпражнение с гирей для всего тела. Такого вы еще не виделиТак тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк МельцерМиф и реальность о боксерском мешке☝/ Как вернуть мотивацию